6 pokojových rostlin, které mohou čistit a čistit vzduch ve vaší domácnosti

Co můžete udělat pro vytvoření zdravějšího vnitřního prostředí? Svůj vnitřní vzduch můžete zlepšit otevřením oken, použitím zelených čisticích prostředků a výběrem barev s nízkým obsahem VOC. Dalším levným řešením je použití pokojových rostlin k čištění a čištění vzduchu.

Pokračujte ve čtení a zjistěte, proč je náš vnitřní vzduch tak znečištěný a které rostliny byste měli použít k vytvoření zdravějšího domova.

Rostoucí zájem o kvalitu vnitřního ovzduší

V roce 1989 NASA zkoumala, jak dobře některé rostliny čistí a čistí vzduch. Záměrem bylo zjistit, jak snížit znečištění ovzduší v kosmických stanovištích. Tato studie, která nyní dosáhla téměř legendárního stavu, zjistila, že některé rostliny jsou velmi účinné při odstraňování škodlivých látek způsobujících rakovinu z vnitřního vzduchu. Od svého zveřejnění mnoho dalších vědců rozšířilo objevy NASA a dospělo ke stejnému závěru.

Vědci se dnes stále více zajímají o kvalitu našeho vnitřního ovzduší. Budovy jsou nyní navrženy s ohledem na energetickou účinnost, což znamená, že naše domy a kanceláře jsou mnohem vzduchotěsnější, než tomu bylo dříve. Dokonce i starší struktury se obnovují a aktualizují, aby byly energeticky účinnější. I když je to skvělé pro snížení spotřeby energie, znamená to, že méně čerstvého vzduchu se dostává do našeho vnitřního prostředí.

Dalším důvodem k obavám je naše rostoucí závislost na syntetických stavebních materiálech. Mnoho produktů, které dnes používáme, emituje těkavé organické sloučeniny (VOC). VOC jsou emitovány z některých pevných látek nebo kapalin. Tento proces, známý jako off-plynování, může mít vážné dlouhodobé účinky na zdraví.

Podle dohody EPA jsou VOC ve vnitřním ovzduší často desetkrát vyšší než venku, ať už žijete na venkově nebo v průmyslové oblasti. EPA uvádí, že VOC se nejčastěji vyskytují v těchto produktech:

• Barvy, odstraňovače nátěrů a jiná rozpouštědla
• Konzervační prostředky na dřevo
• Aerosolové spreje
• Čisticí a dezinfekční prostředky
• Odpuzovače můry a osvěžovače vzduchu
• Skladovaná paliva a automobilové výrobky
• Hobby potřeby
• Oděvem očištěným za sucha
• Pesticidy
• Stavební materiály a zařízení
• Kancelářské vybavení, jako jsou kopírky a tiskárny, korekční tekutiny a kopírovací papír bez obsahu uhlíku
• Grafika a řemeslné materiály včetně lepidel a lepidel, permanentních značek a fotografických řešení.

Pokud je vzduch, který dýcháte, vysoce znečištěný, může to přispět k celé řadě krátkodobých a dlouhodobých účinků na zdraví. Tyto negativní účinky na zdraví se mohou pohybovat od podráždění očí, nosu a krku až po mnohem závažnější komplikace, jako je poškození plic, ledvin nebo centrálního nervového systému. Je známo, že mnoho VOC, které se často vyskytují v našem vnitřním vzduchu, způsobuje rakovinu u lidí.

EPA má dokonce jméno pro celkový pocit špatného zdraví, se kterým se můžeme setkat v určitých budovách. Říká se tomu „syndrom nemocné budovy“ a stává se hlavním rizikem při práci. Lidé mohou zažít syndrom nemocné budovy kdekoli, kde tráví čas, a to zahrnuje i naše domovy.

Síla rostlin

Rostliny přidávají teplo a život do jakéhokoli prostoru. Mohou vám také pomoci cítit se kreativní. Studie publikovaná v časopise Journal of Environmental Psychology zjistila, že rostliny mohou pozitivně ovlivnit tvůrčí výkon. Další studie, publikovaná v Severoamerickém časopise Psychology, naznačuje, že rostliny vám mohou pomoci zotavit se z duševní únavy.

Rostliny také fungují jako přirozené pračky pro náš vnitřní vzduch. Zatímco každá rostlina pomůže čistit a čistit vzduch v interiéru, některé odrůdy fungují obzvláště dobře při odstraňování specifických chemikálií ze vzduchu.

Pokud nemáte zelený palec, nebojte se. Mnoho rostlin, které nejlépe pracují při čištění vnitřního vzduchu, je také velmi nízká údržba.

1. Angličtina Ivy

Angličtina Ivy je jedna z rostlin, které všude vidíte, ale nikdy si toho nevšimnete. Přidají do rohů zelenou barvu a vydrží docela zanedbávat, než hodí ručník.

Angličtina Ivy je také neuvěřitelně účinná při odstraňování benzenu ze vzduchu. Benzen je karcinogen běžně se vyskytující v barvě, odstraňovačích nátěrů, lisovaném dřevěném nábytku, barvivech, detergentech a syntetických vláknech. Ve studii NASA anglický Ivy odstranil téměř 90% benzenu v uzavřené komoře za 24 hodin.

Tyto malé rostliny si můžete vyzvednout přibližně za 4 $ v Home Depot nebo v jiném zahradním centru.

2. Boston Fern

V článku publikovaném v časopise HortScience vědci studovali, jak účinné jsou některé rostliny při odstraňování formaldehydu ze vzduchu. Z 86 druhů, které testovali, bylo zjištěno, že kapradina je nejúčinnější při odstraňování této znečišťující látky. Jsou také účinné při odstraňování benzenu a xylenu, dvou chemikálií, které se běžně vyskytují v produktech uložených v garáži. Tyto chemikálie mohou najít cestu dovnitř, pokud je vaše garáž připojena.

Mějte na paměti, že kapradiny se nedaří snadno v interiéru bez týdenní péče a pozornosti. Bostonský Fern může mít největší nedbalost, což je pravděpodobně důvod, proč jsou tak snadno dostupné v školkách a prodejnách pro domácí kutily. Bostonské kapradiny jsou svěží, silné a vypadají nádherně v zavěšených květináčích nebo na rostlinných porostech, ale potřebují pravidelné a důsledné zalévání. Celá kapradina stojí přibližně 15 až 20 dolarů a během letních měsíců je snadno najdete.

3. Mír Lily

Mírová lilie byla oceněna NASA, protože odstraňuje formaldehyd, benzen a oxid uhelnatý z vnitřního vzduchu. Například ve studii NASA odstranila Peace Lily během 24 hodin 79% benzenu a 23% trichlorethylenu.

Ačkoli si můžete koupit Lily míru, kdykoli, často jsou nejlevnější a nejširší dostupné na jaře. V závislosti na tom, kde se dostanete, a v jaké roční době to je, očekávejte, že zaplatíte 15 až 50 USD za plně pěstovanou rostlinu Peace Lily.

Mějte na paměti, že zatímco Peace Lily je krásná, listy mohou být pro domácí mazlíčky a děti toxické.

4. Spider Plant

Spider Plant je asi tak běžný, jak přicházejí, ale s výjimkou: Je to powerhouse, pokud jde o čištění vnitřního vzduchu.

V roce 2016 provedl rozhovor Washington Post rozhovor s Vadoud Niri, chemikem na Státní univerzitě v New Yorku v Oswegu. Podle Niriho výzkumu byla rostlina pavouka neuvěřitelně rychlá při odstraňování VOC ze vzduchu a snižovala hladiny během minuty od expozice.

Spider Plant, který obecně stojí méně než 5 $, se snadno postará a roste. Rostlina také odnoží dětské „pavouky“, které lze odříznout, aby rostly nové rostliny.

5. Dwarf Date Palm

V roce 1994 provedl The New York Times rozhovor s Dr. Williamem Wolvertinem, předním vědcem NASA, který přispěl k průkopnické studii kolem těchto pokojových rostlin. Podle Wolvertinova výzkumu přichází Dwarf Date Palm na číslo jedna pro odstranění xylenu ze vzduchu. Xylen je obzvláště škodlivá chemická látka, která se běžně uvolňuje z barev, krbů na dřevo a tabákového kouře.

Pokud hledáte Dwarf Date Palm, obchody na zlepšení domova, jako je Lowe's a Home Depot, je obvykle nosí ve svých zahradních centrech, a to i během zimních měsíců..

6. Gerbera Daisy

Gerbera sedmikrásky přidat záblesk slunce a štěstí do každé místnosti. Jsou také velmi efektivní při odstraňování benzenu a trichlorethylenu (TCE) ze vzduchu.

Ve studii NASA odstranila Gerbera Daisy 38 938 mikrogramů TCE, více než kterákoli jiná studovaná rostlina. Angličtina Ivy naopak odstranila 7 161 mikrogramů.

Redukce benzenu byla dokonce přísnější. Gerbera Daisy odstranila ze vzduchu 107 653 mikrogramů benzenu, což bylo 67% z celkového množství benzenu za 24 hodin. Na druhém místě byla Pot Mum, odstranila 76,931 mikrogramů.

Gerbera Daisies najdete v obchodech na zlepšení domova a v zahradních centrech během teplejších měsíců a dokonce i ve velkých obchodech s potravinami během zimy.

Závěrečné slovo

Rostliny zvyšují přitažlivost jakéhokoli prostoru a díky vědomí, že provádějí dvojí povinnost drhnutím vzduchu, je činí ještě atraktivnějšími. Můj domov je plný rostlin a nemám ráda čas, který trávím každý týden pečováním o ně, protože vím, že udržují moji rodinu zdravou.

Opět platí, že každá rostlina vám pomůže zlepšit vnitřní vzduch v domácnosti, ale výše uvedené druhy jdou nad a dále, pokud jde o určité chemikálie. Vysoce účinné pračky jsou také další rostliny, jako je guma, zlatý pothos, aloe vera, hadí rostlina, rudý dracaena a plačící fík..

Co jiného děláte proto, aby byl váš vnitřní prostor svěží a čistý?