Jak používat 21denní finanční půst ke zlepšení výdajů na návyky

Zatímco finanční fast by měl být sledován pouze na krátkou dobu, jeho cílem je pomoci vám prolomit některé z vašich nejhorších výdajových návyků v dlouhodobém horizontu. Rychlé vyhledávání na internetu odhalí stovky bloggerů a jednotlivců, kteří tuto výzvu přijali - takže i když se to může zdát jako extrémní opatření, ve skutečnosti může existovat něco k myšlence, že po určitou dobu neutratí žádné peníze..

Může pro vás finanční práce rychle fungovat?

S finančním půstem jsem měl spoustu zkušeností. Každý duben se zotavuji z prázdnin a narozenin svých dětí tím, že jdu měsíc bez zbytečného nakupování. Je to vždy zážitek otevírající oči, který mi pomáhá vidět chybu na mých cestách. Než začnete svůj finanční rozpočet rychle, je však důležité porozumět pravidlům uvedeným v knize Singletary.

Pravidla

Pravidla jsou náročná, ale jsou přímočará. Zde je to, co musíte udělat, když se zavazujete k finančnímu půstu:

1. Nechte to trvat 21 dní. Tři týdny je naprosto přiměřené období, aby se omezilo vaše přání a soustředilo se pouze na vaše potřeby. Pokud se zavazujete kratší dobu, nemusíte opravdu absorbovat výhody rychlého a transformační účinky, které může mít na vaše finanční zvyky. Delší období však může vést k odhodlání a vůli k nepřiměřenému testu.
2. Pouze k nákupu. Pokud to nepotřebujete, abyste přežili, nekupujte to během svého půstu. To vylučuje výlety do kadeřnictví, happy hour v baru, večeře v restauraci, filmy, online nákupy a dokonce i narozeninové dárky pro vaše nejlepší přátele. Místo toho by vaše peníze měly jít pouze na jídlo, bydlení, léky a další potřeby.
3. Platit pouze v hotovosti. Když skutečně platíte v hotovosti, mnohem více si uvědomujete proces utrácení. Tyto účty mohou sloužit jako silná vizuální připomínka rozhodnutí, která děláte, jak je děláte. Když peníze zůstanou ve vaší peněžence, budete se cítit mnohem lépe o své sebekázni.
4. Udržujte útratu. Po celou dobu své finanční pohotovosti si uchovávejte podrobné záznamy o tom, co utratíte, co ušetříte a kde se můžete potýkat. Na tento deník se můžete podívat, až budete hotovi, abyste identifikovali spoušť a zvyky utrácení, které byste chtěli změnit.

Je důležité si uvědomit, že finanční půst není pro každého. Pochopením výhod a nevýhod zbohatnutí a omezením vašich výdajů se můžete rozhodnout, zda je to pro vás to pravé.

Výhody

1. Buďte si více vědomi svých utrácených návyků. Pokud se ráno zastavíte na šálek kávy, odpolední svačinu a sodu ve večerních hodinách, když benzín na benzín, můžete utratit 20 $ za den, aniž byste si to uvědomili. Finanční rychle zpomaluje vaše výdaje a pomáhá vám lépe si uvědomit, kdy a co utratíte.
2. Získejte na vrcholu své současné finance. Omezení výdajů na 21 dní nebude změnou finančních her. Může vám však pomoci ušetřit trochu peněz, což může být velká motivace do budoucna. Když vidíte, jak je to bezbolestné držet 15 $ nebo 20 $ za den jednoduše tím, že si více uvědomujete svá rozhodnutí, může vám poskytnout cestu ke zmapování plánu splácení vašich dluhů nebo k dosažení řady úsporných cílů..
3. Snižte to, co dáte na kreditní karty. Příliš často, když nemáte dost peněz na to, abyste něco koupili, vložíte je na kreditní kartu. Půst vám může ušetřit spoustu dluhů během třítýdenního období a může to mít obrovský dlouhodobý efekt, pokud se naučíte omezovat se po dokončení postu.
4. Omezte pokušení. Pokud jde o hubnutí, jedním z prvních pravidel je odstranit pokušení, jak nejlépe umíte - sladké pochoutky a jídla s vysokým obsahem nasycených tuků nemají doma doma. Finanční půst má na vaši peněženku stejný účinek, jaký má strava na vašem pasu. Pokud si nedovolíte jít do obchodu nebo se přihlásit na Amazon, nebudete v pokušení přehánět.

Nevýhody

1. Může to zvrátit. Ležel bych, kdybych řekl, že moje první reakce na dokončení finančního postu není nakupovat. To je místo, kde může jít studená krůta s vašimi špatnými výdajovými návyky. I když je v pořádku vrátit se k rychlejšímu „typičtějšímu“ rozpočtu po svém půstu, nezapomeňte se vyhnout přílišným výdajům.
2. To neopraví hlavní problémy s výdaji. Pokud máte hluboký dluh, dlužíte daně, hádáte se svým manželem o peníze nebo máte jiné hluboko zakořeněné finanční problémy, neočekávejte, že je rychle vyřešíte. Je to třítýdenní program, který se snaží obnovit vaše postoje k penězům. Může to pomoci změnit vaše filozofie, vést vás k přehodnocení zbytečných nákupů a dokonce vás přiměje k sestavení nového rozpočtu na základě toho, co jste se naučili. To však nevylučuje váš dluh ani neopravuje všechny vaše peníze.
3. Půst je krátkodobý lék. Singletary ve své knize nedoporučuje půst déle než 21 dnů. Je dost času ušetřit trochu peněz a zvýraznit oblasti, kde můžete změnit své výdajové návyky. Je to však míněno pouze jako krátkodobé řešení brány pro inteligentnější úspory a výdaje v budoucnosti.

Tipy pro úspěšný rychlý

1. Vymezte potřeby a přání

Vaše osobní definice potřeb a přání se budou lišit od ostatních lidí. Například když považuji výlet do salonu za potřebu, některé ženy mohou mít pocit, že to přispívá k jejich profesnímu image, a proto se považuje za potřebu.

Než začnete rychle, zapište si své potřeby a potřeby, jak jim rozumíte. Poznání předem může pomoci odvrátit některé pokušení - pokud jste se již rozhodli, že jídlo je potřeba, je snazší odmítnout pozvání od vašich přátel.

2. Získejte odpovědnost

Ne každý chápe účel finančního půstu, takže možná zjistíte, že někteří z vašich přátel a rodiny se při vašem experimentu posmívají. Přesto je důležité být zodpovědný za své výdaje, takže si určitě najděte podpůrnou skupinu nebo přítele, na kterého se můžete během rychlého.

Pokud nemůžete najít nikoho, za koho je odpovědný, vyzkoušejte a vyzkoušejte opravdovou techniku ​​používanou pro hubnutí. Udržujte průběžný přehled o tom, co jste zakoupili, abyste mohli vidět položky a ceny v tištěné podobě - ​​takže se méně pravděpodobně pokusíte podvádět.

3. Odstraňte Temptation

Jste online narkoman? Omezte čas na počítači. Myslíte si, že jste vždycky utráceli, když jste v obchodě? Přeskočit okno nakupování.

Když přemýšlíte o některých svých nejhorších výdajích na spoušť a návyky, můžete je omezit. Nezapomeňte, že je to jen 21 dní - nemusíte se mall navždy vyhýbat, jen dokud váš půst skončí.

4. Udělejte remixování

Jednou z nejlepších věcí, které finanční půst dělá, je nutit mě podívat se na můj šatník jinak. Bez možnosti koupit něco nového musím používat svůj šatník kreativnějším způsobem.

Využijte to, co máte, a přijďte s bezplatnými řešeními problémů, které obvykle jen vyřešíte utrácením. Pokud máte případ munchies každý den ve 14:00, přeskočte automat a přivezte něco z domova. Pokud rádi utrácíte peníze za filmy a další zábavu, sledujte televizi nebo vykopávejte svou sbírku DVD na filmovou noc. Zamyslete se mimo bezprostřední potěšení z nákupu a zaměřte se na bezplatná řešení, využívejte to, co již máte.

5. Oslavte svůj úspěch

Jakmile dokončíte 21denní stint, oslavte úspěch. Neztrácejte spoustu peněz, samozřejmě - místo toho si dopřejte skromný dárek a označte svůj úspěch vložením většiny svých úspor na úročený účet, nebo je použijte k výplatě dluhů. Skutečnou oslavou půstu je využití jeho výhod.

Závěrečné slovo

Finanční půst může znít extrémně, ale je to překvapivě proveditelné. Vyzbrojeni přípravnými pracemi, porozuměním pravidlům a některým pokynům, které jste si stanovili sami, je možné jít studenou krůtu na tři týdny a vidět opravdu úžasné výsledky. Nejedná se o vyléčitelné řešení pro výdaje mimo kontrolu, ale je to krok správným směrem - a to, které vás může postavit na cestu k lepší finanční odpovědnosti.

Už jste někdy chodili na finanční půst? Jak jste se cítili o experimentu??