Výhody a nevýhody domácí kojenecké výživy

Zde jsou klady a zápory výroby vlastní kojenecké výživy, které vám pomohou rozhodnout se, zda je pro vás a vaši rodinu to pravé:

Výhody tvorby vlastní dětské výživy

1. Šetří peníze

Můžete si ušetřit dost peněz tím, že si vytvoříte vlastní jídlo. Odhaduje se, že výroba vlastní kojenecké stravy vás stojí třetinu z toho, co stojí nákup komerčních kojeneckých potravin. 4 unce sklenice dětské výživy stojí asi 0,50 $. Pokud vaše dítě jí 3 sklenice denně, to odpovídá 45 $ měsíčně. Nyní, kdybyste měli připravit stejné množství jídla, stálo by vás to jen asi 15 $, což by znamenalo úsporu 30 $ měsíčně. Takže pokud vaše dítě sní 3 sklenice denně po dobu šesti měsíců, bude to úspora 180 $! Představuji si, že vaše dítě bude jíst víc než to, takže byste měli očekávat ještě větší úspory. Existuje mnoho nákladů na dítě, takže je třeba ušetřit, kde můžete!

2. Je to čerstvé

Kdo nemá rád jídlo z trouby? Nebo ovoce při jeho maximální zralosti? Jídlo svého dítěte si můžete připravit těsně před jeho konzumací. Není zpracováván, nesedí ve sklenici, zatímco je dodáván do obchodu, a nečeká dlouho nečinnosti na polici obchodu. Je to čerstvé! Určitě jsem si všiml, že moje dítě si pravděpodobně bude užívat čerstvého ovoce a zeleniny. Existují dokonce i nějaká jídla, jako jsou banány, které nikdy nebude jíst ze sklenice, ale rád ji konzumuje, pokud je čerstvá.

3. Více výživy

Dětská výživa Jarred se při zpracování zahřívá na mimořádně vysoké teploty, což vyčerpává některé živiny citlivé na teplo. Domácí jídlo také neobsahuje konzervační látky ani přidaná plniva.

4. Více pestrá

Co můžete dělat, neexistují žádná omezení. Komerční kojenecká výživa přichází pouze v tolika variantách, ale pokud si vytvoříte vlastní, možnosti jsou neomezené. Udělal jsem své dítě kiwi, květák a cuketu. Velmi pochybuji, že je najdete v dětské uličce vašeho obchodu s potravinami! Když připravujete domácí jídlo, můžete jej také protáhnout na požadovanou tloušťku. Pokud vaše dítě je starší, možná budete chtít být silnější a robustnější, když vaše dítě přechází na potravu pro prsty. Pokud si vyberete, můžete si také z biopotravin připravit jídlo.

Nevýhody vytvoření vlastní dětské výživy

1. Časová náročnost

Vím, že lidé říkají, že to není časově náročné, ale časově náročné! Než začnete vařit, musíte udělat malý průzkum toho, co vaše dítě může jíst, kde ho koupit a jak jej připravit. Dalším krokem je jít do obchodu koupit jídlo. Pokud chcete organické, může být problém najít to, co hledáte, v závislosti na tom, kde žijete. Bydlím na předměstí Atlanty a měl jsem těžké najít nějaké organické ovoce a zeleninu.

Příprava jídla je také časově náročná v závislosti na tom, co připravujete. Banány jsou skvělé, protože vše, co musíte udělat, je rozbít je. Pokud však děláte mrkev, je třeba je oloupat, nakrájet, dusit a nakonec očistit. To zabere hodně času! A když doma máte dítě, čas je jedna věc, kterou nemáte mnoho.

2. Možná není dobrý vkus

Během posledních měsíců jsem udělal několik chyb při výrobě dětské výživy. Několikrát jsem připravil jídlo z ovoce, které nebylo zralé. Konečným výsledkem byla velmi jemná strupice, kterou by ani moji psi nejedli. Existuje také další riziko, že vaše dítě nemusí mít rádi toto konkrétní jídlo. Pokud z toho uděláte celou dávku a potom se vám vaše dítě nelíbí, můžete si ho zaseknout.

3. Obtížné vzít na cestu

Pokud jste během dne venku s dítětem, bude se dítě muset někdy obědvat. Předpokládám, že byste mohli zabalit jídlo, které jste vyrobili, ale určitě je snazší otevřít sklenici.

Závěrečné myšlenky

Pro některé rodiny je nákup komerční kojenecké výživy pravděpodobně tím lepším způsobem. Pokud oba rodiče pracují nebo chodí do školy nebo jsou zaneprázdněni aktivitami nebo jinými dětmi, bylo by těžké najít čas na rozbití jídla pro dítě. Na druhou stranu, pokud máte omezený rozpočet, může být vhodné strávit nějaký čas navíc v kuchyni, takže můžete utratit méně peněz a dát svému dítěti nějaké zdravější možnosti stravování. A vždy existuje možnost kombinace obou, což je to, co dělám. Jeden týden v měsíci se věnuji výrobě tolika jídla, kolik potřebuji pro tento měsíc. Zjistil jsem, že když strávím hodinu každou noc ten týden, budu mít dost pro své dítě. Také si kupuji nějaké jídlo, abych mohla nechat své dítě vyzkoušet nová jídla, aniž by se musela věnovat spoustu času na to, abych to sama vyrobila. To mi také umožňuje mít sklenice, když jsem venku.

Vyrábíte si vlastní dětskou stravu? Máte nějaké dobré recepty ke sdílení?

(Fotografický kredit: jencu)