Možná si to neuvědomujete, ale na vaši celkovou rychlost také působí mnoho dalších faktorů - některé z nich můžete ovládat a mnohé z nich nemůžete. Znalost toho, co ovlivňuje vaši...
Životní styl - Stránka 68
Před zahájením nového tréninkového programu je dobré mluvit se svým lékařem o případných kontraindikacích, které by vám mohly bránit v provádění určitých cvičení. Například, pokud máte špatná kolena, lékař vám...
Snadným způsobem, jak přibrat na váze cvičení, je zakoupení těla baru. Tyto vážené tyče jsou dlouhé a snadno se uchopí, podobně jako barbells, které najdete v tělocvičnách. Rozdíl je v...
Pokud chcete letos v létě podniknout výlet, ale ještě musíte začít plánovat, raději začněte hned teď. Letní prázdniny mohou snadno stát tisíce dolarů, a pokud nejste připraveni, můžete rozpočet rozbít.Jste...
Neztrácejte peníze na oslabení, sladké alternativy ke zdravým jídlům a nezůstaňte uvíznutí v kuchyni s vypršenou produkcí.Postupujte podle těchto kroků a protáhněte rozpočet na potraviny a udržujte výživnou stravu, aniž...
Ale znám spoustu lidí, včetně blízkých přátel, kteří se dočasně nebo trvale vzdali alkoholu z různých důvodů: zdravotní problémy, finanční zátěž, problémy se závislostí. A viděl jsem na vlastní kůži...
S recesí, která je v myslích země stále čerstvá - a stále přetrvává v rozvahách bankovních účtů mnoha lidí - se zdá, že průměrná rodina si to může dovolit, jako...
Jistě, existuje spousta způsobů, jak můžete svůj dům upgradovat tak, aby byl šetrný k životnímu prostředí ve velkém měřítku pomocí solárních ohřívačů vody, generátorů solární energie pro vaši střechu a...
