Domovská » Zdraví a fitness » Výhody Aloe Vera Gel & Juice

    Výhody Aloe Vera Gel & Juice

    Někteří z vás pravděpodobně mají aloe vera rostlinu nebo dva visící kolem vašeho domu. Aloe vera je jedním z nejběžnějších pokojových rostlin na světě.

    Ale kořenitá malá rostlina je powerhouse, pokud jde o léčení. Ve skutečnosti mnozí odborníci považují aloe vera za jednu z nejpřínosnějších rostlin na Zemi.

    Díky tomuto novému pohledu se na tu špičatou rostlinu díváte novým způsobem, že? Vím, že jsem to udělal, jakmile jsem se dozvěděl o mnoha výhodách aloe vera pro zdraví.

    Výhody Aloe Vera

    Aloe vera je sukulentní - to znamená, že ve svých listech ukládá vodu pomocí hustého gelu. Tento gel je to, co dělá aloe vera a všechny sukulentní rostliny pro nás tak cenné.

    Dlouhé stonky aloe vera fungují jako potrava a vodní nádrž pro rostlinu. Pokud se tyto stonky roztrhají zvířaty nebo bouří, mysleli byste si, že by to způsobilo katastrofu pro rostlinu, správně?

    No, ne. Sukulenti se všichni uzdravují. Když je některá část rostliny roztržena, gel, který je plný prospěšných fytochemikálií, okamžitě přejde do práce, která opravuje pokožku a v podstatě ji pletuje zpět. To umožňuje rostlině aloe přežít několik „zranění“. Aloe je také antivirový a antibakteriální; pokud by tomu tak nebylo, každá slza by zavedla škodlivé bakterie do gelu bohatého na živiny a potenciálně ji zničila.

    Gel je bohatý na protizánětlivé sloučeniny a bradykininázu, která je lokálním lékem proti bolesti pro lidské tělo. Existuje také spousta laktátu hořečnatého, který pomáhá zastavit svědění, a další sloučeniny, které rozšiřují krevní cévy a zvyšují průtok krve kolem poškozených oblastí..

    Lidé používají aloe vera po tisíce let, aby se uzdravili. Ve skutečnosti staří Egypťané nazývali aloe vera „rostlinou nesmrtelnosti“. A to je vhodné, protože fytochemikálie nalezené v aloe gelu dokážou mnohem více než jen uklidnit spálení sluncem..

    Domácí opravné prostředky s Aloe Vera

    K čemu tedy můžete použít aloe vera?

    1. Popáleniny. To je lék, o kterém většina lidí slyšela. Aloe funguje skvěle pro uklidňující lokální popáleniny, ať už jste pálili ruku na sporáku nebo zůstali venku na slunci příliš dlouho.
    2. Řezy a odřeniny. Pamatujete si, jak se aloe vera sám pletuje zpět? No, to může pomoci vaší kůži udělat totéž. Naneste čistý aloe gel (je to nejlepší ze samotné rostliny) na řez a bude se hojit rychleji. Toto je pouze pro mírné řezy a škrábance; Čtenářův přehled uvádí, že vědci zjistili, že aloe vera ve skutečnosti prodlužuje dobu hojení u vážných škrtů.
    3. Akné. Naneste gel na akné skvrny a sledujte, jak zmizí. Jedna studie zjistila, že 90% kožních vředů bylo za 5 dní kompletně zahojeno aloe, což je dvojnásobná úspěšnost u těch, kteří používají léčivé krémy..
    4. Modřiny. Dejte aloe na modřinu. Snižuje otoky a zabarvení.
    5. Úly a vyrážky. Pokud máte úly nebo zvláštní vyrážku, nasaďte na to aloe.
    6. Atletova noha. Rozmazat aloe a zklidní to pálení. Pomůže také zbavit se houby.
    7. Puchýře. Dost toho řekl.
    8. Hydratační krém na obličej. Můj manžel používá aloe vera každý den k hydrataci obličeje (používám olivový olej). Přísahá. Nasazení aloe na obličej také pomůže snížit výskyt jemných linek a vrásek a pomůže rozjasnit pokožku.
    9. Psoriáza. Uklidněte a eliminujte lupénku.
    10. Růst vlasů. Dejte si aloe na pokožku hlavy, vmasírujte ji a nechte ji sedět 30 minut. Potom opláchněte.

    Pití Aloe Vera Juice

    Mnoho lidí neví, že aloe vera lze skutečně konzumovat. Mnoho zdravotních výhod, které získáte od aloe vera, pochází z požití rostliny.

    Nyní byste neměli odříznout stopku a začít žvýkat. Kůže rostliny aloe je neuvěřitelně silné projímadlo, což by způsobilo okamžité problémy. Šťáva z aloe vera by měla být zakoupena v obchodě se zdravou výživou a odebrána v malém množství, smíchána s jinými potravinami, jako jsou ovocné koktejly nebo nápoje.

    Co pro vás může pít šťávu z aloe vera?

    • Snižte nebo eliminujte pálení žáhy.
    • Posílení dásní a zlepšení zdraví zubů.
    • Vařte aloe listy v květináči a vdechujte páru, abyste zmírnili příznaky astmatu.
    • Snižte riziko mrtvice a srdečního infarktu. Aloe pomáhá uvolňovat krvinky, takže je méně pravděpodobné, že budete trpět blokádou (což znamená, že váš vysoký krevní tlak klesá). Vaše krev proudí rychleji, což znamená, že vaše pokožka a orgány přijímají více kyslíku a živin.
    • Léčení ozařování popálením při léčbě rakoviny.
    • Uklidňuje bolest artritidy.
    • Prodlužte životnost až o 10%. Zní to nemožně, že? Vědci prokázali, že aloe prodlužuje život potkanů. Abstrakt si můžete přečíst, pokud se chcete dozvědět více.

    Používá někdo z vás aloe vera pravidelně? Máte nějaké použití nebo tipy, které jsem zde nezaoberal? Pokud ano, rád bych je slyšel!