Ztratil jsem práci příliš, jak nejlépe využít vaši nezaměstnanost

Podle Úřadu statistik práce USA činila nezaměstnanost v roce 2009 na národní úrovni 9,5% (bez sezónního očištění). V mém domovském státě Michigan bylo 14% populace nezaměstnaných. A v mém rodném městě Detroitu byla nezaměstnanost šokující 50%. Nevada utrpěla celkovou nejvyšší nezaměstnaností, 14,4%.

To bohužel znamenalo jednu věc, kterou nikdo nechce čelit: byl jsem bez práce. Vážně pryč z práce.

Být nezaměstnaný nebo v tomto ohledu nedostatečně zaměstnaný, je neuvěřitelně děsivá vyhlídka. Náhle jste ve svém životě čelili obrovské díře. Nakonec trávíme většinu času prací. Co budeme dělat, když najednou už nebude práce? Co máme dělat po celou tu dobu? Jak najdeme jinou práci (nebo jinou skupinu klientů nebo novou skupinu zákazníků), když tolik dalších lidí bude po té samé věci?

Jak se vypořádat

Když moje práce vyschla, téměř doslova přes noc, jsem šel do truchlícího procesu. Několik dní jsem dělal jen naděje a pocit bezmocnosti.

Odborníci říkají, že je to normální. Když procházíme dramatickou změnou života, jako je ztráta zaměstnání, potřebujeme čas, abych truchlil a vyrovnal se. A většina z nás projde pěti fázemi zármutku:

1. Odmítnutí
2. Hněv
3. Vyjednávání
4. Deprese
5. Přijetí

Mějte na paměti, že vám všechny nemusí projít, nebo jimi projít v tomto pořadí. Přeskočil jsem popření a přiblížil se přímo do deprese. Pak jsem ustoupil do hněvu, přeskočil vyjednávání a nakonec jsem právě přijal situaci.

Takže si nemyslete, že budete muset snášet každou fázi, abyste se dostali zpět na nohy.

Je také důležité si uvědomit, že ačkoli je tento truchlící proces normální a nutný, musíme odolávat nutkání zůstat v zármutku. Házení sami sebe smutnou párty by se mohlo cítit dobře, ale to trochu nezlepší naši situaci.

Moje rada: Smutek. Zvládnout. Vypořádat se s pocity hněvu, deprese a bezmocnosti.

A pak?

Narovnejte záda. Založte si ramena. Zvedni hlavu. A DĚLAT něco. To, co děláte se svou nezaměstnaností, vám v dlouhodobém horizontu nejen pomůže získat finanční zotavení, ale také vám pomůže emocionálně.

Vaše zkušenost je na vás

"Životní výzvy by vás neměly paralyzovat." Mají vám pomoci zjistit, kdo jste. “ -Bernice Johnson Reagen

Skvělá část o životě je podle mého názoru v tom, že vždy máme na výběr, jak to prožíváme.

Můžeme na naši ztrátu pracovních míst pohlížet jako na „konec světa“ nebo na katastrofu, kterou jsme se vždy obávali. Můžeme nadávat sami za to, že jsme nebyli dostatečně dobří nebo chytří, abychom se udrželi v naší práci. A my můžeme utrácet týdny nebo měsíce v soucitu, oddělit každou drobnost, kterou jsme udělali špatně.

NEBO

Na naši ztrátu práce se můžeme dívat jako na otevřené dveře. Můžeme se rozhodnout, že to uvidíme jako neuvěřitelnou příležitost udělat něco nového a náročného v našem životě. Tuto protivenství můžeme přijmout kvůli lekcím, které se určitě naučíme jako výsledek. Můžeme si vybrat, abychom viděli příležitost místo kalamity.

To, jak zažíváte svou nezaměstnanost a co děláte s touto dobou, je zcela na vás. A nikdo jiný.

Strategie pro co nejlepší využití vaší nezaměstnanosti

Co děláte s úžasným množstvím volného času, který nyní máte, může dramaticky ovlivnit, jak rychle si najdete práci, nebo dokonce, jak žijete po zbytek svého života..

Myslím, že si dělám srandu?

Několik „neplacených“ projektů a seminářů o rozvoji kariéry, které jsem věnoval během svého vlastního období nezaměstnanosti, dnes vedlo k výrazným finančním ziskům.

Prostě nikdy nevíte, co nebo kdy se to vyplatí. Rozhodně se tedy vyplatí dělat, co můžete, abyste se obohatili, a to jak osobně, tak profesionálně, zatímco budete mít čas.

1. Vylepšete své dovednosti

Co můžete udělat pro to, abyste se stali více žádoucími pro zaměstnavatele?

Existují certifikace, které by zvýšily vaše technické schopnosti? Stupeň, který potřebujete? Průmyslový seminář, který by mohl vést k důležitým kontaktům nebo zdokonalení dovedností?

Pracujte na tom, abyste udělali cokoli, abyste se na trhu práce stali obchodovatelnějšími a získali cenné průmyslové znalosti.

2. Dobrovolník

Nyní, když máte čas, existuje spousta neziskových organizací, které by rády pomohly. Dobrovolnictví není jen zábava a odměňování, ale také může zlepšit vaše kariérní schopnosti.

Představte si například, že jste se dobrovolně přihlásili k plánování svého setkání na střední škole. Tato událost je tak úspěšná, že se rozhodnete zahájit vlastní podnikání jako plánovač událostí. Nebo možná dobrovolně organizujete a místní jídlo řídit. Přitom zjistíte, že jste skvělí v řízení ostatních, o kterých jste nikdy předtím nevěděli.

Dobrovolnictví pomáhá nejen vaší komunitě, ale je také skvělou věcí přivést se do rozhovorů. Můžete si také dát svůj životopis, jako důkaz, že jste během svého volna dělali něco hodného (a vzdělávacího).

3. Cvičení, Cvičení, Cvičení

Získání kondice je jednou z nejlepších věcí, které můžete s nezaměstnaností dělat. Důvodem je to, že cvičení je prokázáno, že se cítíte šťastnější a pozitivnější ve svém životě. Denní cvičení vám pomůže vyhnout se potopení do deprese, do které mnoho lidí upadá poté, co ztratili práci.

Plus, cvičení vás nutí vypadat skvěle. Když jste v kondici, vyzařujete pozitivní osobní energii. A potencionální zaměstnavatelé se budou těšit na tyto jemné podněty.

A nemyslete si, že musíte ztrácet peníze v tělocvičně. Existuje spousta způsobů, jak ušetřit peníze a cvičit doma s rozpočtem.

Další tipy…

Když moje firma vyschla, zúčastnil jsem se všech tří výše uvedených tipů. A vyplatili se. Zůstal jsem pozitivní, dostal jsem se do nejlepší podoby svého života a mnoho dovedností a projektů, na které jsem věnoval čas, se dodnes vyplácí.

Co jiného můžete udělat? Zde jsou některé další strategie, které jsem implementoval:

• Číst. K dispozici jsou stovky vynikajících knih o obchodním a osobním rozvoji (moje oblíbené: Linchpin, od Setha Godina a Umění neshody, Chris Guillebeau). Naučte se, jak lépe vést rozhovor. Naučte se, jak být lepším vůdcem. Naučte se, jak vyjednávat, jak prodávat, jak uvádět na trh produkt. Vezměte svůj osud do svých rukou.

• Změň svůj život. Ve volném čase jsem si postavil vlastní dešťový barel. Začal jsem zahradu. Naučil jsem se vařit. Doslova jsem změnil svůj život, abych byl zelenější a skromnější, s celým tímto volným časem. Co jste se vždy chtěli naučit dělat? Jdi na to!

• Znovu se připojte. Práce na plný úvazek znamená, že jste pravděpodobně vynechali spoustu fotbalových her, narozenin a neuspěchaných obědů. Nyní je čas znovu se spojit s přáteli a rodinou! Zavolej babičce. Vezměte svého otce na oběd. Vezměte své děti do místního vědeckého muzea. Znovu se spojte s těmi, které máte rádi.

Poslední slovo

Vím, jak může být děsivá, frustrující a zastrašující nezaměstnanost nebo poddůstojnost. Byl jsem tam. A znám spoustu lidí, kteří to právě teď procházejí.

Mějte na paměti, že je jen na vás, jak tento čas použijete. Můžete jej použít ke zlepšení svého života nebo okolností. Nebo můžete ztratit to mopingem a cítit se špatně pro sebe. Je to na tobě.

Rád bych o tom slyšel od vás všech. Už jste prošli nezaměstnaností? Procházíš to teď? Co děláš se svým časem? Zjistil jsi čas kletbou nebo požehnáním?

(Fotografický kredit: Peter Kaminski)