Top 13 Fitness & Spa dovolenou na rozpočet

Velká část o tom, že si vezmete fitness dovolenou, je to, že místo toho, abyste se vrátili z týdenního pocitu letargie a nafouknutí, vrátíte se cítit svelte, pod napětím a lepší než kdy jindy. A protože odvětví dobrodružného cestování vzkvétá, je možné najít all-inclusive prázdniny zaměřené na vše od běhu, přes jízdu na kole, surfování, jógu..

Je fitness dovolená pro vás to pravé?

I když věřím, že každý může a měl by se podívat do fitness dovolené, ne každý se do tohoto konceptu zamiluje. Vzhledem k tomu, že většina fitness dovolených je plná předplněných výletů, fitness tříd a jízd na kole, spontánní rekreant nemusí ocenit přísnější harmonogram.

I když existují rodinné dovolené pro rodiny s dětmi, měli by rodiče před přihlášením celého gangu pečlivě přemýšlet o rodinné dynamice. Chcete, aby vaše dovolená byla příjemným zážitkem pro všechny zúčastněné, takže pokud se ptáte, zda se vášnivý teenager nebo divoká pětiletá dvojčata budou těšit na kole z kempu do kempu, možná byste raději našli něco trochu flexibilnějšího..

Obecně vzato, existují dva „typy“ lidí, kteří si opravdu užijí vhodný výlet: Aktivní jednotlivci, kteří milují cvičení a zkouší nové věci, a jednotlivci, kteří hledají způsob, jak skočit, začít zdravější, aktivnější život a jsou připraveni pro kick-in-the-pants fitness dovolenou nabízí.

Nalezení správné fitness dovolené

Než se zaregistrujete na fitness dovolenou, měli byste přemýšlet o tom, kam chcete jít a co chcete dělat. Existují možnosti pro prakticky každou fitness osobnost, takže nemá smysl přihlásit se k ústupu jógy, pokud si jógu neužíváte a raději trávíte dny turistikou. Začněte vyhledávání tím, že se rozhodnete, kam chcete jít, a poté zúžte možnosti, co chcete dělat, jaké typy ubytování chcete zůstat a kolik chcete utratit. Mezi další faktory, které je třeba zvážit, patří:

• Ať už chcete s léčbou zahrnout lázeňské procedury
• Ať už chcete s výletem zahrnout jídlo a pití
• Kolik hodin denně chcete strávit cvičením
• Ať už chcete, aby se výlet zaměřil na jednu formu cvičení nebo na kombinaci aktivit a tříd
• Výdaje z létání nebo jízdy do cíle dovolené, protože lety obvykle nejsou zahrnuty do cen dovolené

Fitness Vacations v USA.

Pokud chcete zůstat v blízkosti domova, zvažte jednu z těchto rekreačních dovolené v USA. Co byste si měli pamatovat na amerických výletech, je to, že cestování po cestě z dovolené je obecně levnější, ale náklady na ubytování a vybavení by mohly být ve skutečnosti musí být vyšší než u mezinárodních destinací.

1. New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

New Life Hiking Spa se nachází v Killingtonu ve Vermontu a nabízí all-inclusive dovolenou v rozsahu od dvou nocí do dvou týdnů. Od 239 $ za noc pro turistické lázeňské balíčky si rekreanti užijí pokoj s vlastní koupelnou, tři labužnická jídla každý den, výuka v národně známém turistickém programu, přístup ke všem cvičebním programům včetně strečink, chi kung, silový trénink, voda aerobik, jóga, jádro, pilates, Zumba a další a jedna masáž nebo obličej na každé tři noci v letovisku.

2. Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Pokud si chcete užít rustikální dovolenou, aniž byste ji zdrsnili, vydejte se do Ivins, Utah do Red Mountain Resort. Balíček Red Mountain Essential Retreat začíná na pouhých 200 USD za noc a zahrnuje luxusní pokoj, tři jídla denně, ranní túry s průvodcem, neomezené třídy fitness, zdravé životní třídy a přístup k hotelovým fitness zařízením, jako jsou bazény, kola a posilovací zařízení..

Essential Retreat může být vhodný pro rodiny s dětmi, protože existuje trochu větší flexibilita, pokud jde o výběr a výběr programů, které se budou účastnit. Plus, s místním dobrodružným concierge, si můžete užít legraci z výběru dalších venkovních dobrodružství, jako je jízda na horských kolech, horolezectví, jízda na kajaku a jízda na koni.

3. Běh pryč, New York City

Dovolená v jednom z největších měst světa není nikdy levná, ale pokud jste chtěli vyrazit na výlet do New Yorku, zvažte registraci na jaro Running Away Spring na dovolené na Manhattanu. Tento all-inclusive výlet začíná na 1 700 $ za dvojí obsazení a zahrnuje ubytování tří nocí v hotelu Excelsior, všechna jídla, poučení od běžících odborníků, podpůrná vozidla pro přepravu a kliniku Wharton Performance Stretch Clinic. Běžci cestují pěšky přes Brooklynský most, přes Central Park a podél posledních 10 mil trasy New York Marathon.

4. Backroads Alaska Multisport Tour

Pokud hledáte skutečné aljašské dobrodružství, přihlaste se na Multisport turné Backroads Alaska Multisport Tour na šest dní a pět nocí na kole, pěší turistice, kayakingu, raftingu a kempování. Tento výlet není pro slabé srdce - neexistují žádné lázeňské služby ani pohodlné postele - takže by rekreanti měli být připraveni to zdrsnit.

Jakou dovolenou ano nabídka je jídlo, kempy, kola, kajaky a odborní vůdci, aby vás udrželi v bezpečí a starali se o ně během pobytu v aljašské divočině. Dvojnásobná sazba za šestidenní cestu začíná na 2 000 USD.

5. Fitpacking Foothills Trail, Jižní Karolína

Fitpacking nabízí řadu dovolených pro pěší turistiku, a to vše za rozumnou cenu, ale především mě zajímá exkurze Foothills Trail v Jižní Karolíně. Cena 1 050 $ na osobu zahrnuje dvě noci v hotelu, dopravu na stezku, jídlo, povolení, poplatky a přístup ke dvěma znalým průvodcům, kteří s vámi cestují a táboří. Očekává se, že poskytnete své vlastní turistické a kempingové vybavení, i když Fitpacking vás může kontaktovat s půjčovnami, pokud nemáte vlastní vybavení. Celkově vzato, osmidenní sedmidenní exkurze vyjde přibližně na 150 $ za den - krádež, když zvažujete vybavení, které obdržíte.

6. Expedice Momentum River, Oregon, Idaho a severní Kalifornie

Pokud byste raději trávili dny na řece než na stezce, podívejte se na expedice Momentum River Expeditions. Tyto výlety na kajaku a rafting na Idaho a Oregonu jsou all-inclusive a nabízejí tři jídla denně, včetně labužnické, tříchodové večeře na konci každodenní práce. A dny jsou stráveny prací - očekávejte, že se budete celý den radovat s ostatními dobrodruhy a průvodci, získejte neuvěřitelný trénink horní části těla a jádra.

Když vyrazíte do tábora, musíte si postavit svůj vlastní stan - ale když je hotovo, budete odměněni gurmánskou večeří, doplněnou zaslouženou sklenicí vína. Ceny se liší podle délky a umístění cesty, ale můžete očekávat, že utratíte zhruba 1 900 $ za šestidenní cestu.

Fitness dovolené v zahraničí

Pokud máte chybu v cestování a chcete se ponořit do jiné kultury, zvažte přihlášení k jedné z těchto rozumných a exotických fitness dovolených..

7. Trek Travel Mallorca Ride Camp, Mallorca, Španělsko

Připravte se na cyklistickou sezónu s turistickým táborem Trek Travel Mallorca v Mallorce ve Španělsku. Trek Travel poskytuje karbonová kola, láhve s vodou, luxusní ubytování, jídla a podpůrná vozidla pro každodenní projížďky na kole. Třídenní tábor na čtyři noci začíná na 899 USD, zatímco šestidenní, sedmidenní tábor začíná na 1 299 $. Obyvatelé mohou očekávat, že každý den projdou krásným španělským terénem asi 40 kilometrů a budou obklížit Středozemní moře, když projíždějí drsným terénem a pobřežím podél úseků vinic..

8. Kalon Escuela de Surf, Kostarika

Pokud jste surferský surfař nebo jste se vždy chtěli učit, není lepší příležitost házet se do sportu než na Kalon Surf Week na Kalon Escuela de Surf v Kostarice. Cesta začíná na $ 2,190 za sedm nocí a zahrnuje dopravu do San Jose a do soukromého pokoje v sídle s vlastní koupelnou, jídla, občerstvení a nápoje připravené soukromým šéfkuchařem, pět dní surfování (tři až čtyři hodiny každý den), analýza videa z surfování, hodinová masáž, Pilates pro třídu surfování, profesionální fotografie a video, opalovací krém, rashguard a váš vlastní mobilní concierge.

9. Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominika

Prozkoumejte džungli a pláže Dominiky, jak se dostanete do nejlepší podoby svého života. Program Boot Camp Jungle Bay Dominica zahrnuje sedm dní a šest nocí nabitých fitness zážitky

Od 1 827 USD za dvojnásobnou obsazenost zahrnuje týdenní dovolená zahrnuje vyzvednutí a odlet z letiště, soukromou chatu s džunglí, veškerá jídla a čerstvé džusy, pěší túry a fitness programy vedené instruktory, kurzy jógy, vaření a bubnování, tři 30minutové lázně ošetření, šnorchlování, jízda na kajaku a další.

10. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamy

Praxe jógy je především o spojení se sebou a světem kolem vás, uvolnění stresu a nalezení vašeho centra. Jaké lepší místo pro novější a de-stres než krásné pláže na Bahamách?

Sivananda Ashram Yoga Retreatts nabízí denní kurzy jógy a meditace, stejně jako přístup na pláž k aktivitám, jako je šnorchlování, jízda na kajaku a plážové túry. Sazby za útěk za jógu začínají na 99 USD za noc za stanový prostor, až do 167 USD za luxusní pokoj u pláže se dvěma manželskými postelemi a vlastní koupelnou. Ceny zahrnují dvě jídla formou bufetu každý den, bezdrátový internet a určené programy jógy.

Vytvořte si svou vlastní dovolenou

Zatímco fitness balíčky jsou pěkné, někdy dostupné balíčky nedodávají přesně to, co hledáte. Zvažte, zda byste měli mít oči před denními ústupy nebo zážitky, které můžete zabudovat do standardní dovolené. Pokud například plánujete výlet do vinařské země v Kalifornii, hledejte útěk na den fitness, který si můžete zakoupit samostatně od ubytování.

11. Fitness víkendový wellness víkend, Sonoma, Kalifornie

Víkendový víkend Fitnessmomwinecountry je jen jedním z příkladů denního nebo víkendového fitness ústupu, který můžete přidat ke své standardní dovolené v Napa Valley. Tento wellness víkend se koná koncem května a zahrnuje jednodenní nebo dvoudenní program jídla, vína, jógy, pěší turistiky a socializace. Páteční program začíná na 50 USD a sobotní program na 150 USD - nebo si můžete užít celý víkend za 175 USD.

12. Prohlídky města

Pokud cestujete do některého z 11 amerických měst nabízejících prohlídky města, můžete se zaregistrovat do personalizovaného nebo skupinového běhu kolem horkých míst města, protože průvodce sdílí historii regionu. Pěkná věc na těchto bězích je, že si můžete vybrat mezi 5k, 10k, nebo delší vzdálenosti, na základě vaší vlastní kondice a cílů.

Skupinové běhy začínají na 25 USD, zatímco osobní běhy začínají na 75 USD. Vzhledem k rozmanitosti zájezdů každého města můžete každý den vaší dovolené přidat jinou skupinovou jízdu, což vám umožní vidět město tak, jak byste jej neviděli, kdybyste cestovali sami..

13. „Glamping“

Tradiční kempování se nelíbí všem - spánek na zemi a omezený přístup k instalatérství nejsou zrovna velké tahy - proto se „glamping“ stal oblíbenou alternativou pro dovolenou. Glamping je jako kempování: Zůstanete venku v přírodě, obvykle obklopeni parky a outdoorovými aktivitami, ale spíte ve stanech, chatkách nebo jurtech, které mají luxusní vybavení, jako jsou postele, koupelny, elektřina, a dokonce přístup ke lázeňským službám a soukromým kuchařům..

Při plánování výletu s glampingem hledejte glamp weby zřízené jako letoviska nebo přidružené k nedalekému hotelu, abyste si mohli do prázdninového balíčku přidat výlety s průvodcem a jídlo s průvodcem. Například ranč Blue Sky ve Wanshipu v Utahu nabízí jurty již od 99 $ za noc, pak můžete do svého pobytu přidat letní nebo zimní dobrodružný výlet. Vyberte si z možností, jako je jízda na kajaku, jízda na koni, sněžnice a jóga.

Podobně River Dance Lodge v Idaho nabízí all-inclusive glamping balíčky s jídlem, ubytováním a řadou průvodcovských outdoorových dobrodružství, jako je rafting na divoké vodě, jízda na koni, turistika a další. Ceny začínají na 145 USD na osobu, za předpokladu, že dva dospělí a dvě děti na luxusní kabinu, nebo jen 79 USD na osobu, za předpokladu, že na dospělý stan budou dva dospělí a dvě děti.

Závěrečné slovo

Když si vezmete volno, někteří lidé rádi relaxují na pláži. Pokud se ale plážové lenošení nudí a potřebujete ve svém životě trochu více vzrušení, je čas vyzkoušet si fitness dovolenou. Podívejte se na svou dovolenou jako příležitost k označení několika věcí ze svého seznamu kbelíků, vyzkoušejte něco nového, zkuste několik tříd a obejměte si zdravějšího instalatéra. Když je čas vrátit se do kanceláře, budete se cítit svěží, omlazení a připravení začít hledat svou další aktivní dovolenou.

Už jste někdy vzali fitness dovolenou? Co jsi dělal?