Zdravější životní styl a vaše finance

Žijte zdravě, ušetřete peníze

Takže pokud nemůžete zlepšit svůj životní styl z úcty k vašemu vlastnímu tělu nebo věcem takové povahy, udělali byste to, kdybyste ušetřili nějaké peníze? Osobně jsem vždy pečlivě pracoval na svém těle, ale jakmile jsem se naučil finanční výhody zdravého života, motivovalo mě to ještě více. Nechápejte mě špatně; V žádném případě nejsem zdravý ořech a rád jedím s nejlepšími z nich. Uvědomil jsem si však, že díky zdravějšímu životu existují nějaké vážné finanční zisky.

Dieta SESME

Pokud jde o vaši stravu, mám úžasně jednoduchou stravu, která může snadno zabít dva ptáky jedním kamenem. Říkám tomu dieta SESME. Tady to je:

Shorní Eating SÓ Much & Exercise

Je to jednoduché (dobře se dá psát). Méně jídla znamená, že musíte nakupovat méně v obchodě s potravinami. Pokud tam snížíte, co tam utratíte, ušetříte peníze. Největší viníci by samozřejmě měli / měli být nezdravé jídlo, sladké nealkoholické nápoje a pokud vám to záleží, nahradí vaše červené maso více ovoce a zeleniny. A možná to uděláte o krok dále a založíte organickou zahradu nebo přijdete na nějaký jiný udržitelný způsob zdravého stravování. Taková strategie není jen zábavná a poutavá, ale může mít i dlouhodobé finanční výhody. Existuje několik úžasných způsobů, jak jíst bio za nízký rozpočet a ušetřit peníze pěstováním domácí zahrady. Pokud jde o cvičení, nemusí to nutně znamenat, že musíte utrácet peníze za drahé členství v tělocvičně nebo si koupit nějaké luxusní vybavení. Určitě existují způsoby, jak uplatnit i rozpočet. Podívejte se na těchto 11 způsobů, jak cvičit a být zdravý a zároveň šetřit peníze.

Omezte / Eliminujte odpustky

Jak jsem právě udělal, řekl jsem v nedávném příspěvku, pokud kouříte cigarety a nemůžete se motivovat k tomu, abyste přestali ze zdravotních důvodů, co takhle přestat s penězi? To jsem udělal. Zvažte také to samé s vaším příjmem alkoholu. V žádném případě neříkám, abych šel na vůz, ale znovu, pokud se sem trochu odtáhnete, ušetříte také peníze.

Delší životnost = vyšší příjem

Dalším aspektem zdravějšího životního stylu, o kterém si myslím, že si někteří lidé neuvědomují, je potenciál výdělků. Je zřejmé, že čím déle žijete, tím více času budete muset vydělat. Dovolte mi, abych na to kvalifikoval své myšlenky. Tento koncept se samozřejmě netýká vašich let odchodu do důchodu, pokud jde o potenciál výdělku (a ve skutečnosti by mohl mít opačný účinek), ale jako zdravější člověk si nebudete moci svůj důchod užít naplno? Pokud tvrdě pracujete na tom, abyste měli dostatek peněz na svůj odchod do důchodu, nechtěli byste být dostatečně zdraví, abyste si to užili? Nechť se ta myšlenka na vteřinu usadí. Možná vás to trochu přemýšlí o vašich prioritách.

Také být zdravý zajišťuje vaši schopnost vydělávat si na plný život až do věku odchodu do důchodu. Pokud nemůžete předčasně odejít do důchodu, chcete tyto roky využít, abyste měli dostatek peněz před odchodem a během odchodu do důchodu.

Jak jsem již řekl, měli bychom všichni žít zdravým životním stylem z mnoha jiných důvodů, než finančních. Pokud však potřebujete trochu posílit motivaci k tomu, abyste mohli začít žít zdravějším životem, proč nezohlednit finanční výhody, které z toho plynou??

(fotografický kredit: pinksherbet)