6 tipů, jak být dobrým rodičem pro mládežnické sporty
"Sport je jedním z mála míst v životě dítěte, kde může rodič říci:" To je vaše věc, "říká Rob Miller z Proactive Coaching LLC. „Atletika je jedním z nejlepších způsobů, jak mladí lidé riskovat a řešit neúspěch, protože důsledky nejsou fatální a nejsou trvalé. Mluvíme o hře. Obvykle tedy nechtějí ani nepotřebují rodiče, aby je zachránil, když se něco pokazí. “
Role rodičů v mládežnických sportech
Drtivou většinu (90%) sportovních týmů pro mládež vede jeden nebo více rodičů, kteří mají v týmu děti, což je nezbytná opatření pro udržení sportovního nadšení mládeže; Jen málo amatérských nebo mimoškolních týmů si může dovolit náklady na profesionální trenéry. Studie ukázaly, že koučování vašeho dítěte může být skvělým zážitkem pro rodiče i děti. Mimořádná pozornost pomáhá dítěti „vzkvétat jako květ skleníku v teple pohledu rodičů,“ říká odborník na rodičovství a dětský psycholog Dr. Wendy Mogel. Bohužel existují dobře publikované případy, kdy jsou konflikty na poli mezi trenérem a dítětem vedeny domů a negativně ovlivňují vztah rodič-dítě.
"Jen proto, že jste dobrým rodičem, neznamená, že budete dobrým [rodičovským trenérem]," říká Dr. Frank Smoll, profesor psychologie University of Washington, který se specializuje na mládežnické sporty. Mnoho rodičovských koučů má potíže s oddělením svých rolí jako rodič a kouč, což přináší domácí problémy od praxe a her. Vaše dítě může cítit další tlak, aby vás potěšilo, zejména pokud jste příliš investováni do jejich úspěchu. Některé děti nechtějí, aby jejich rodiče trénovali kvůli strachu z reakce ostatních členů týmu.
Přes všechny výhody sportovních aktivit téměř 75% dětí přestává sportovat do 13 let především proto, že hra již není zábavná. Proč? Možná kvůli příliš konkurenčnímu rodičovskému koučování. Během neformálního průzkumu v průběhu 30 let byli stovky vysokoškolských sportovců požádáni, aby si vzpomněli: „Jaká je vaše nejhorší vzpomínka na hraní mládeže a středních škol?“ Jejich ohromující odpověď: „Cesta domů z her s rodiči.“
Jak se stát dobrým rodičovským koučem
Pokud dokážete zaujmout koučování a být realističtí ohledně schopností svého dítěte, koučování vašeho dítěte může být pro vás oba pozitivní. V první řadě se můžete společně věnovat více času - mimo hřiště - protože budete mít něco společného, pouto kvůli sdíleným zájmům o sport a tým. Kromě toho budete mít určitou kontrolu nad typy věcí, které se vaše dítě učí, jak je učeno, a všemi problémy, s nimiž se setkáte, ať už se jedná o učení, výuku, sportování nebo interakci s ostatními. Nakonec bude vaše dítě milovat vaše zapojení - zvláštní pozornost, chválu a výhody - i když to neřeknou.
Pokud se rozhodnete trénovat tým vašeho dítěte, mějte na paměti následující:
1. Pochopte svou roli jako kouč
Trenér je primárně učitelem pravidel hry a základních dovedností nezbytných pro sport, jakož i tvůrce postav. Cílem trenéra mládeže je naučit děti zábavnou fyzickou aktivitu, konkrétně související s konkrétním sportem - to je ne o výhrách nebo prohrách nebo konkurenci mezi hráči.
Malé děti se vyvíjejí fyzicky a emocionálně různým tempem, s velkými rozdíly ve velikosti a koordinaci během pre-adolescence. Dva desetiletí mohou mít společný věk - jeden může mít sestavení a koordinaci čtrnáctiletého, zatímco druhý má velikost a atributy osmiletého. Vaším úkolem jako kouč je poskytnout atmosféru, ve které má každé dítě příležitost dosáhnout a zlepšit na základě svých jedinečných schopností a zároveň si užívat sport. Nejste ani Joe Torre, který vede New York Yankees k ligovým šampionátům, ani Mike Krzyzewski, který koučuje Duke University Blue Devils na národní šampionát. Vaše role je pro vaše dítě a jeho kolegy důležitější než kterýkoli pozdější trenér, kterého mohou mít, protože rozhodnutí dítěte pokračovat ve sportu často závisí na jejich zkušenostech v prvních letech učení a hraní.
2. Buďte pozitivním modelem role
Vždy pamatujte, že jakýkoli sport je jen hrou, nikoli odrazem něčí hodnoty nebo potenciálu. Je snadné ztratit perspektivu, pokud vás dohoní konkurenční aspekty. Hrát sport je příležitost naučit se poučit se o životě, jeho výzvách a příležitostech a že skutečná konkurence je se svým vlastním já.
Váš tým se na vás bude dívat, abyste se rozhodli, jaký postoj a jednání jsou vhodné v terénu a v životě, takže mějte na paměti následující:
- Don't Demonize oponentů. Nepřátelský tým není „nepřítel“ nebo někdo, kdo má být nenáviděn nebo zničen. Bez důstojných protivníků není sport tak zábavný. Dobré výkony by měly být oceněny bez ohledu na jejich týmovou příslušnost.
- Neobviňujte rozhodčí nebo rozhodčí. Chyby, opomenutí a smůla se dějí v životě i během sportovních utkání a mělo by se s nimi zacházet jako s překážkami, které je třeba překonat, nikoli za alibi za selhání. Úspěchu ve sportu a v životě vždy předchází selhání. Pokud považujete neúspěch za něco jiného než za příležitost k učení, učíte děti, aby se nezkoušely, aby se zabránilo rozpakům nebo ponížení..
- Zachovat perspektivu hry, hráčů a jejich rolí. Individuální vylepšení každého člena týmu a jejich potěšení z úplného sportovního zážitku jsou nejdůležitějšími cíli rodičovského trenéra mládežnického sportovního týmu. Když je hra nebo sport příliš vážný, děti mají tendenci vyhořet, přestat se zlepšovat nebo přestat. Špičkový výkon je vždy o zábavě, ať už jste fotbalista třetí třídy nebo olympijský vítěz zlaté medaile Michael Phelps.
Příklady nevhodného chování jsou běžné. Například v roce 2006, když trénovali fotbalové mužstvo na střední škole, bývalý Oakland Raiders a lineární hráč San Francisco 49ers Bill Romanowski účtovali poli výzvu pro středního školníka hrajícího v nepřátelském týmu. Při incidentu v roce 2009 napadl po tréninku další bývalý hráč Oakland Raiders a trenér mládeže Jeremy Brigham. Zatímco záznamy týmů jsou již dávno zapomenuté, všichni hráči v týmech zapojených do těchto incidentů si určitě pamatují akce dvou trenérů, nepochybně na zármutek dětí trenérů.
3. Oddělené role trenéra a rodiče
Většina konfliktů mezi rodiči a jejich dětmi pochází z neschopnosti rodičů rozlišovat mezi jejich rolemi v každodenním životě. Úspěšní rodiče koučování opouštějí své koučování na hřišti, dokonce zacházejí tak daleko, že jim jejich děti říkají „trenér“ v praxi nebo ve hrách, a „máma“ nebo „táta“ jinde. Koučování by mělo začínat a končit na hřišti, nikdy v autě do nebo z tréninku, u jídelního stolu nebo během rodinných setkání.
Nejprve jste rodič a budete po celý život vašeho dítěte; je to nejdůležitější role a odpovědnost, jaké kdy budete mít. Vaše koučování je dočasné. Vaše dítě musí vědět, že jako rodič máte k nim bezpodmínečnou lásku, bez ohledu na to, zda vyhrají nebo prohrají.
4. Zacházejte se všemi hráči stejně
Rodičtí trenéři se často mýlí tím, že zvýhodňují své děti před ostatními členy týmu, nebo naopak, jsou příliš tvrdí, aby se vyhnuli dojmu z protekcionismu. Je obtížné dosáhnout rovnováhy, takže mnoho rodičů koučů končí a ignoruje své vlastní dítě, ve skutečnosti je nutí, aby bojovali s hrou, aniž by koučování poskytované jejich spoluhráčům.
"Můj otec nikdy nechtěl, aby si ostatní děti nebo rodiče mysleli, že vůči mně projevuje protekcionismus, tak jsem se vždycky musel dokázat sám," vzpomíná Chipper Jones, 19letý Major League Baseball veterán a sedmkrát All -Star s Atlanta Braves. Džbán New Yorku Yankees Phil Hughes říká, že jeho táta byl na něj tvrdší než na členy jeho mládežnického týmu, a stále mu dnes říká „hodinovou hlasovou poštou o všem, co si musím pamatovat.“
Pokud máte obavy z vašeho zacházení s vaším dítětem, požádejte jiného trenéra nebo rodiče o objektivní názor - ať už projevujete zvýhodňování nebo jste příliš tvrdý - a zvažte, zda necháte pomocného trenéra s vaším dítětem pracovat osobněji, zatímco budete pracovat s jeho její spoluhráči.
5. Učit základy a sportovní dovednosti
Každý sport zahrnuje specifické fyzické dovednosti, které lze naučit a procvičit, ať už udeří do hozeného míče, driblování basketbalu nebo předání fotbalového míče otevřenému spoluhráči. Týmové hry obecně zahrnují strategie, útočné i obranné, a koordinaci více hráčů k dosažení konkrétního výsledku. Prakticky každý sport se provádí v kontextu specifických pravidel, která definují pole hry a to, jak hráči na poli jednají. Znalost základů a pravidel je nezbytná pro hraní a radost ze hry.
Vývoj postavy, konkrétně sportovní, je nehmotnou kvalitou sportu a jednou z nejdůležitějších hodnot, které by se dítě mělo naučit. Úcta k trenérům, spoluhráčům a odpůrcům, stejně jako učení se vyhrát a elegantně prohrát na atletickém poli, jsou lekce, které prospějí dítěti po celý jeho život..
Jack Nicklaus, nejplodnější vítěz v historii profesionálního golfového turné, řekl: „Můj otec mě naučil jedinou nejtěžší věc, kterou se musí profesionální sportovec naučit. udržujte tuhý horní ret; že potřeseš rukou muže, který tě porazil, a řekneš mu blahopřání a myslíš to vážně. “
6. Léčte výhry a prohrajte to samé
Mnoho mládežnických lig nedrží skóre, aby se soustředilo na zábavu, ne na vítězství. Fotbalové hry pro nové hráče často eliminují brankáře, aby usnadnili bodování, zatímco t-míč usnadňuje učení se houpat netopýra, aby zasáhl míč - v pozdějších letech bude dostatek času na představení složitosti.
Povzbuzujte děti, aby byly nejlepší, jaké mohou být, ne ve srovnání s nikým jiným. Pokud si hru užijí, budou pokračovat ve hře, zlepšovat své základy a stát se lepšími účastníky a lidmi. Pokud potřebujete příklad, jak trénovat své dítě nebo být divákem v jedné ze svých dětských her, podívejte se na prarodiče, kteří sledují hru. Když vychovali své vlastní děti, mají často perspektivu, která u rodičů občas chybí: Chápou, že kdo vyhraje nebo prohraje, není důležitý a bude zapomenut v hodinách, dnech nebo týdnech následujících po hře. Prostě si užívají sledování hraní svých vnoučat.
Závěrečné slovo
Tiger Woods, snad nejvíce propagovaný americký atlet, řekl o svém otci a prvním trenérovi Earl Woodsovi: „Můj táta byl můj nejlepší přítel a největší vzor. Byl to úžasný táta, trenér, mentor, voják, manžel a přítel. “ Jako mateřský trenér byste měli vědět a komunikovat svému dítěti a jeho spoluhráčům, že úspěch není totéž jako vítězství a neúspěch není totéž jako ztráta. Úspěch je podle Vince Lombardi „tvrdou prací, odhodláním k dané práci a odhodláním, že ať už zvítězíme nebo prohrajeme, na tento úkol jsme se aplikovali sami.“ Pokud můžete své děti naučit tuto lekci, vaše koučování bude užitečné.
Byl jsi trenér mládeže? Jaká byla vaše zkušenost?
