7 tipů na plánování dovolené při cestování s doplnění a dospívajícími

V tomto věku vaše starší děti stále chtějí s vámi trávit čas, ale také touží po nezávislosti a spoustě soukromého času, aby odešly a prozkoumaly samy sebe. Jak tedy vyvážíte udržet je v bezpečí a zapojit se na dovolenou a přitom jim dát svobodu a samostatnost, kterou chtějí? A jak to děláte, zatímco stále šetříte peníze na vaší dovolené? Podívejme se na to.

Pochopení psychologie Tween & Teen

„Tween“ let, kdy jsou děti ve věku 8 až 12 let, může být náročný čas. Během tohoto období začnou hormonální změny způsobovat velké změny nálad a citovou citlivost. Mnoho doplnění si bolestně uvědomuje své měnící se těla, měnící se hlasy (přinejmenším pro chlapce) a dokonce i své měnící se myšlenky.

Tweeny se často cítí chyceny uprostřed dětství a dospívajících let. Na jedné straně může část z nich toužit po tom, aby zůstala dítětem, zatímco druhá část touží být „dospělým“ dospívajícím. Pocit tažení v obou směrech může být náročné pro dvacet let i pro rodiče.

Dospívající berou tyto dramatické změny na zcela novou úroveň. Od 13 do 18 let se jejich mozky doslova obnovují a vytvářejí nové nervové „superdálnice“, jak se učí a mají nové zkušenosti. Během let dospívání jejich mozek prochází více „konstrukcí“, jak uvádí Psychologie Today, než kdykoli jindy v životě.

Je také důležité si uvědomit, že v rozvíjejícím se mozku dospívajícího se amygdala stále houpe. Amygdala je malá část mozku ve tvaru mandle odpovědná za silné „střevní reakce“, jako je vztek, sexuální touha a strach. Jakmile je jejich mozek plně zralý, což se děje kolem jejich poloviny 20. let, vaše dítě se začne více spoléhat na svou čelní kůru, která řídí logiku a uvažování.

Frontline informovala o fascinující studii provedené vědci v McLean Hospital v Belmont, Massachusetts. Hlavní výzkumná pracovnice Deborah Yurgelun-Todd a její kolegové studovali, jak adolescenti vnímají emoce ve srovnání s dospělými. Pomocí zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) pozorovali mozky dospívajících ve srovnání s mozky dospělých, protože obě zobrazovaly obrázky tváří a požádaly o identifikaci zobrazených emocí. Pomocí stroje MRI byli vědci schopni sledovat, která část mozku byla použita k zodpovězení otázky každého respondenta. Zjistili, že dospělí použili svou čelní kůru k správné identifikaci emocí strachu na tvářích. Nesprávné reakce dospívajících se lišily mezi „šokovanými, rozzlobenými a překvapenými“. A co víc, dospívající při odpovědi na otázku většinou používali své amygdalas.

Tato studie pomáhá objasnit, proč může vaše dospívající v určitých situacích prokázat tak silné emoční reakce. Spoléhají se na část svého mozku, která je prastará a neovládaná rozumem a logikou. Obzvláště když jsou ve stresu, je pro ně náročné, ne-li nemožné, logicky reagovat. Vezměte si to všechno a nahromaděte se na dramatické hormonální změny a vášnivou touhu definovat sebe a najít jedinečné místo v rodině a sociálních skupinách a můžete vidět, proč cestování s mladistvým může být práškovým soudkem..

Avšak znalost je moc. Nyní, když víte, jak funguje mozek doplnění nebo mladistvých, může to pomoci při utváření vaší reakce na napjaté rozhovory nebo výbuchy, které pravděpodobně zažijete při cestování s vašimi dětmi..

Tipy pro cestování pro Tweens a dospívající

Stále plánujete jít na rodinnou dovolenou? Skvělý. Cestování s doplněním nebo dospívajícím může být náročné, ale může být také neuvěřitelně obohacující. Může být ideální čas znovu se spojit se svým dítětem a poznat je novým způsobem, než se vydají na střední školu nebo vysokou školu.

Existuje spousta strategií, pomocí kterých můžete cestovat se svým doplněním nebo dospívajícím zábavnějším, uvolněnějším a příjemnějším pro všechny z vás..

1. Zúčastněte se jich brzy

Tweens a teenage zoufale chtějí mít větší kontrolu nad jejich životy, a to zahrnuje být součástí rozhodovacího procesu. Když tedy začnete plánovat svou dovolenou, požádejte o jejich vstup. Ještě lepší je, dejte jim několik možností a nechte je vybrat si, kam se chystáte jít.

Nechat vaše dítě vybrat si cíl může být neuvěřitelně zmocňující. Během cesty se pravděpodobně budou více angažovat - protože po tom všem chtěli jít - a méně diskutabilní cestou. Pokud máte více dětí, nechte je vymyslet, kam chtějí jít jako skupina. Opět jim dejte tři nebo čtyři možnosti na výběr a pomozte jim používat vyjednávací schopnosti a kompromisy k dosažení konsensu.

Co dělat, když je vaše dovolená jednoduše návštěvou domu příbuzného? Nechte své doplnění nebo dospívající mít slovo v tom, co děláte, když se tam dostanete.

2. Promluvte si s nimi o rozpočtování

Dovolená se může rychle stát velmi drahou, pokud si nejste opatrní, a většina rodin se musí držet stanoveného rozpočtu na dovolenou.

Pokud jde o plánování výletů a aktivit na dovolené, rozhodněte se, kolik si můžete dovolit utratit za ně, a informujte své teenagery o této částce a proč jste se rozhodli pro toto číslo. Povzbuďte je k výzkumným činnostem, o které mají zájem, a zjistěte, kolik jich každá bude stát. Poté s nimi vyberte aktivity, které zůstanou v rámci rozpočtu, který jste přidělili na mimoškolní aktivity.

Umožnění jim vybrat věci, které chtějí dělat, jim dává autonomii, kterou tak zoufale chtějí a potřebují, a přitom vám umožňuje stanovit limity a naučit je, jak v těchto mezích pracovat, aby získali to, co chtějí. Diskutovat s nimi o rozpočtování je skvělý způsob, jak naučit své děti o penězích.

Může také pomoci zaměřit aktivity a poznávat aktuální zájmy vašeho doplnění nebo dospívajícího. Například, pokud je vaše doplnění opravdu do koní, povzbuďte ji, aby v této oblasti našla nějaké stezky pro koně nebo na pláži. Pokud váš teenager miluje auta a skateboarding, povzbuďte ho, aby našel muzeum automobilů nebo autosalon, který by rád navštívil nebo prohlédl nejbližší místní skate park. Jen se ujistěte, že itinerář, který vytvoří, stále zapadá do vašeho rozpočtu.

Nezapomeňte se svými dětmi brzy hovořit o ceně suvenýrů a dalších nákupů na dovolenou, jako jsou nové oblečení nebo pomůcky na cestu. Povzbuzujte je, aby začali šetřit své povolenky, aby utratili za dovolenou, nebo jim dali další domácí práce, aby mohli začít vydělávat na dovolené, aby utratili za věci, které chtějí. Dejte vědět, že nastavujete rozpočet na suvenýry, které si koupíte pro své děti. Můžete například přidělit 20 USD na dítě na suvenýry nebo jiné neplánované nákupy. Poté si budou muset koupit to, co chtějí sami, nebo se bez toho obejít.

3. Nechte je zabalit své vlastní tašky

Mnoho rodičů dohlíží na celý proces „balení na dovolenou“. U malých dětí je to nutnost. Ale teď, když jsou vaše děti starší, mohou si sbalit vlastní tašky. Promluvte si s nimi o klimatu, kam jdete a co budete dělat, až se tam dostanou. Diskutujte s nimi, jaký typ oblečení bude pro vaši cestu vhodný, nebo si vytvořte kontrolní seznam dovolených, který jim pomůže.

Pokud létáte, dejte jim vědět, že budou mít na starosti své vlastní tašky. Pokud všechny své oblečení nacpají do obřího kufru, budou to ten, kdo to schne přes letiště, do az taxi nebo ve veřejné dopravě. Ujistěte se, že rozumějí omezením velikosti a hmotnosti letecké společnosti, kterou používáte, nebo ještě lépe, povzbuzujte je, aby se naučili, jak sbalit světlo a vzít si na cestu jen jednu malou tašku..

Potom se zhluboka nadechněte a ustupte. Nechte je na starosti s výběrem oblečení a balením. To může být pro rodiče obtížné. (Co když zapomenou na spodní prádlo nebo zubní kartáček?) Naučí to však zodpovědnost a odpovědnost vašich dětí. Pomůže jim také naučit se plánovat dopředu a rozhodovat se na základě budoucích událostí.

Co se tedy stane, když dorazíte do cíle a vaše dcera zjistí, že nechala doma své oblíbené oblečení, nebo váš syn zapomněl na iPad? Dozví se několik důležitých lekcí o plánování a také o tom, jak být flexibilní, když věci nejdou dokonale. Prožijí to.

4. Zkuste zkompromitovat čas na obrazovce

Když jste doma, váš doplněk nebo dospívající tvář je pravděpodobně přilepená na jejich mobilní telefon nebo tabletovou obrazovku po většinu času. A pokud o tom nebudete mluvit, stane se to samé při vaší rodinné dovolené.

Je nepřiměřené požádat svého doplnění nebo dospívající, aby opustilo zařízení doma - nakonec, jak mohl vy? Je však rozumné stanovit alespoň několik limitů času na obrazovce, když jste na dovolené. Promluvte si se svými dětmi o tom, jak používat jejich mobilní telefony nebo tablety pouze v určitých časech dne - například po snídani hodinu, například hodinu před spaním.

Zde budete muset uvést příklad. Nevytahujte telefon pro kontrolu e-mailu ani neposílejte obrázky, pokud se nejedná o dohodnutou „hodinovou hodinu obrazovky“.

Vaše doplnění nebo dospívající bude chtít, aby něco vyplnilo jejich čas, když budou v letadle nebo v autě. Pokud chcete, aby vám z obrazovky nevystoupila žádná obrazovka, zvažte, zda byste si mohli pořídit skvělou cestovní hračku, jako je Rubikova kostka, což je nejprodávanější skládačka všech dob, nebo kožený cestovní deník a pěkné pero, aby mohli zaznamenat své myšlenky. a zážitky při cestování.

5. Naplánujte Lazy Days

Je lákavé zasáhnout na zemi, jakmile dorazíte do nového cíle, takže můžete vidět a dělat vše, co je na vašem seznamu. Ale doplnění a dospívající se mohou při cestování rychle ohromit a nadměrně stimulovat - což může rychle proměnit vaše dítě v Godzillu.

Ujistěte se tedy, že den, kdy dorazíte na místo dovolené, je líný den. Neplánujte nic. Nechte se zkontrolovat ve svém hotelu nebo v bytě a nechte své doplnění nebo dospívající mít nějaký čas na vybalení a relaxaci. Možná budou chtít jít ven a prozkoumat trochu pěšky nebo najít skvělé místo k jídlu. Nechte je alespoň do určité míry nazvat výstřely. Po cestování budete všichni potřebovat odpočinek a soukromý čas, což může být skvělý způsob, jak uvolnit dovolenou.

Pokud je problém s jet lag, dejte svému doplnění nebo času dostatek času na spaní v příštích několika dnech a přizpůsobte se novému rozvrhu. Neplánujte brzké dopoledne vyhlídkové výlety, nebo se chystáte na hrubé probuzení, když se odmítnou vstát - nebo strávíte den ve funk pro nedostatek spánku.

Během pobytu se ujistěte, že máte také jen líné dny, nebo alespoň neplánovaná dopoledne nebo odpoledne. Vaše doplnění nebo dospívající si možná bude chtít jen pověsit v hotelu, zatímco vyrazíte na průzkum, nebo by mohli chtít chodit na pláž, zatímco držíte pevnost a čtete knihu. Nedělejte, aby se vaše cesta cítila jako boot camp pro vaše děti; pamatujte, že jste tam k relaxaci a zábavě.

Je také důležité zůstat flexibilní. Pokud máte naplánované vzrušující dopoledne, ale vaše doplnění se probudí unavené a výstřední, může být nejlepší změnit své plány. Více běhu kolem je pravděpodobně pošle přes okraj a vy všichni budete trpět. Místo toho si pověste u bazénu a jděte na prohlídku jiného dne.

6. Nechte je navigovat

Než odjedete na dovolenou, naučte svého doplnění nebo dospívajícího, jak číst mapu a používat kompas. Když jdete ulicemi města, pověřte je navigací. Jistě, mohou používat Mapy Google ve svém telefonu, ale používání mapy a kompasu je zábavnější a náročnější.

Vždy se dostanete tam, kam chcete jet? Asi ne. Ale je pravděpodobné, že prozkoumáte některé oblasti, do kterých byste se jinak nemuseli toulat. Nezapomeňte zůstat ve svém okolí a opustit oblast, pokud máte pocit, že nejste v bezpečí. Přečtěte si o běžných typech krádeží v zahraničí, abyste si byli vědomi místních podvodů a podvodných schémat.

7. Dejte jim příležitost se bavit bez vás

Mnoho středisek a turistických destinací má nyní poznávací zájezdy nebo aktivity pro doplněk a dospívající, které mohou bez rodičů dělat. Například, Vail, Colo. Má jízdu na koni, podšívku na zip a turistické výlety speciálně pro skupiny doplnění a dospívající. V zimě nabízejí nespočet lyžařských a snowboardových lekcí a skupin. Město má také bezplatnou veřejnou dopravu, což může být pro dospívající snadný způsob, jak to prozkoumat sami.

Zkoumejte, kde se chystáte zjistit, zda existují nějaké zájezdy nebo aktivity zaměřené na doplnění nebo pro teenagery. Nezapomeňte si přečíst recenze, abyste zjistili, zda je činnost dobře pod dohledem a bezpečná. Poté se poraďte se svým teenem o tom, jaké činnosti by sami chtěli dělat.

I když neexistují žádné vyhlídkové výlety zaměřené na doplnění nebo pro teenagery, stále mohou chtít podniknout výlet na kajaku nebo nějaké hodiny pádlování na palubě, aniž byste je museli označovat. Získejte jejich vstup a znovu se ujistěte, že prozkoumáváte jakékoli prohlídky, abyste se ujistili, že vaše dítě bude v bezpečí.

Závěrečné slovo

Cestování s doplněkmi a dospívajícími může být stresující, ale také vám přinese bohatší a obohacenější zážitek pro vás všechny. Nezapomeňte, že budou příště, když začnete mrkat, dospělí, takže se pokuste použít tuto cestu k opětovnému připojení a strávit čas společně.

Jaké strategie, tipy a triky používáte, když cestujete se svým doplněním nebo dospívajícím?