Přírodní domácí zubní pasta a ústní voda recepty na rozpočet

Jsem jedním z nich. Pokaždé, když jdu do ordinace, obávám se, kolik bude návštěva stát. Můžete sdílet mé obavy z vysokých nákladů na stomatologickou péči. I když se musíte starat o své zuby, abyste se vyhnuli placení za zubní protézy nebo drahé stomatologické výkony, může to být drahé.

Některé zkumavky organické zubní pasty mají $ 6 - $ 7. Dentální nit je $ 2 - $ 3 za nádobu. Ústní voda v těchto dnech stojí 3 - 8 $ nebo více. Pokud neděláte dobrou práci, dostanete od zubního lékaře drahé a bolestivé účty. Musíte najít nějaké dobré způsoby, jak snížit náklady na zubní péči.

Nedávno jsem knihu koupil, Domácí: Jak vyrobit stovky každodenních produktů rychle, svěží a přirozeněji, zkompilovaný spisovateli a editory časopisu Reader's Digest. Kniha je klenotem plným receptů, které vám umožňují vyrábět produkty, které obvykle musíte koupit v obchodě.

Kniha obsahuje celou část věnovanou péči o ústa a rty a recepty, které si můžete vyrobit doma, a to mnohem méně, než je cena produktů nakupovaných v obchodě. Prvních šest receptů sdílených zde pochází z této knihy, na stranách 292-296. Frugal zubní tipy začínají recepty ústní vody a zubní pasty, které můžete udělat doma.

Domácí recepty na zuby a ústní vody

1. Mátová ústní voda

Většina ústních vod je vyrobena z alkoholu, ale k osvěžení dechu nepotřebujete alkohol. Můžete si vyrobit levné a efektivní ústní vody doma. Vyzkoušejte tento snadný recept na ústní vodu z máty:

Ingredience:

• 1 čajová lžička rostlinného glycerinu
• 1 lžička aloe vera gelu
• 10 kapek máty peprné, zimozelené nebo mátové silice
• 1 1/2 šálků vody

Pokyny:

1. V čisté nádobě s pevným víkem smíchejte všechny ingredience.
2. Používejte ústní vodu z máty kdykoli jako kloktadlo.
3. Ujistěte se, že ústní voda je uložena ve sklenici s pevně utěsněným víčkem, a to bude trvat donekonečna.

2. Antibakteriální ústní voda ze zeleného čaje

Tato ústní voda může pomoci zabít bakterie, které způsobují chorobu bakterií. Tento chutný recept vyžaduje vroucí vodu a trvá dva dny.

Ingredience:

• 2 šálky destilované vody
• 2 polévkové lžíce zeleného čaje
• 2 polévkové lžíce sušené, drobené máty peprné, máty peprné nebo rozmarýnu
• 10 kapek tinktury benzinu nebo 1 lžička tinktury myrhy

Pokyny:

1. Přiveďte vodu k varu. Ve sklenici s pevným víkem smíchejte zelený čaj a byliny dohromady. Nalijte vroucí vodu, nechte ji vychladnout, přikryjte ji a nechte ji přes noc v lednici prudce klesat.
2. Následující den směs promíchejte do nové láhve s pevným víkem. Přidejte tinkturu benzinu nebo myrhy a dobře protřepejte. K léčbě bolestí dásní použijte dvě nebo více polévkových lžic.

3. Pravidelná bylinná zubní pasta

Už vás nebaví utrácet jmění za zubní pastu se značkou? Zvažte vytvoření vlastní zubní pasty s tímto jednoduchým receptem.

Ingredience:

• 6 lžic jedlé sody
• voda
• 20 kapek esenciálního oleje z čajovníku
• 20 kapek máty peprné nebo máty esenciálního oleje

Pokyny:

1. V malé misce smíchejte jedlou sodu s dostatečným množstvím vody, abyste vytvořili pastu.
2. Přidejte éterické oleje a dobře promíchejte.

Nyní máte skvělou zubní pastu k použití denně. Pokud je směs uzavřena, tato směs vydrží několik dní. Recept můžete snížit na polovinu nebo zdvojnásobit, podle toho, kolik toho potřebujete.

4. Záplach zubů

Máte bolesti zubů? Použijte toto oplachování, dokud se nedostanete ke zubaři.

Ingredience:

• 1 1/2 lžičky celých hřebíčků
• 1 šálek vroucí vody

Pokyny:

1. Vložte hřebíček do malé nádoby a poté přidejte vroucí vodu.
2. Ponořte po dobu 10 minut a poté vlijte do sklenice.
3. Poté vypláchněte ústa. Úleva!

5. Léčba zubů

Nelíbí se vám hřebíček? Místo toho zkuste tuto chutnou směs.

Ingredience:

• 4 polévkové lžíce práškového zázvoru
• 4 lžíce kajenského pepře
• Voda

Pokyny:

1. Smíchejte práškový zázvor a kajenský pepř s dostatkem vody k vytvoření pasty.
2. Poté položte směs na hadřík nebo bavlněnou kouli a aplikujte ji přímo na váš zraněný zub. Udržujte pastu mimo vaše dásně nebo jazyk; může dráždit jiné oblasti úst.

6. Bylinný balzám na rty

V obchodě můžete zaplatit 4 $ za zkumavku na balzám na rty. Místo toho vyzvedněte tyto ingredience a připravte si tunu balzámu na rty pro sebe, za výhodnou cenu. Pokud již máte některé z těchto éterických olejů po ruce, ještě lepší!

Ingredience:

• 8 lžic mandlového nebo avokádového oleje
• 2 lžíce strouhaného včelího vosku
• 2 lžičky medu
• 2 tobolky Vitamin E, 400 IU
• Každých 15-20 kapek esenciálních olejů heřmánku, pomeranče a zimy
• 5-10 kapek levandulového éterického oleje

Pokyny:

1. Zahřejte olej v dvojitém kotli na nízkou teplotu.
2. Přidejte včelí vosk a med a míchejte, dokud se vosk neroztaví.
3. Odstraňte z tepla.
4. Tobolku propíchněte jehlou a vytlačte její obsah ve směsi.
5. Přidejte éterické oleje a za stálého míchání vytvořte bylinný balzám na rty.
6. Tuto směs skladujte na chladném a suchém místě. Můžete je nabrat do malých prázdných nádob, které máte po ruce, nebo je uložit do jednoho většího kontejneru, který budete doma používat.

7. Kokosová zubní pasta

Jsem velkým fanouškem kokosu a nemůžu se dočkat, až zkusím tento recept.

Ingredience:

• Kokosový olej
• Prášek do pečiva
• Éterické oleje, jako je máta máta nebo máta peprná

Pokyny:

1. Smíchejte směs kokosového oleje a jedlé sody 50/50. To, co vyděláte, závisí zcela na tom, kolik chcete použít.
2. Přidejte několik kapek éterického oleje.
3. Skladujte v malé skleněné nádobě s pevným víkem.

Tato směs zůstává navždy díky antimykotickým a antibakteriálním vlastnostem kokosového oleje. Vaše domácí kokosová zubní pasta ničí bakterie v ústech a dokonce pomáhá hojit krvácející dásně. Někteří lidé si myslí, že kokosový olej dokonce zastaví nebo zvrátí zubní kaz.
Spropitné: Používám kokosový olej po celou dobu ve svém domě. Používám kokosový olej pro vaření, pleťové vody a kondicionér vlasů; kokosový olej opravdu ovládá kudrnaté vlasy. Podívejte se na nejlepší ceny kokosového oleje v obchodě se zdravou výživou nebo v obchodě Trader Joe's. Pokud najdete kokosový olej v obchodě s etnickými potravinami, můžete ušetřit ještě více peněz.

Kokosový olej je pevná látka, dokud nedosáhne 76 stupňů a v tu chvíli se změní na kapalinu. Olej chutná úžasně a má řadu zdravotních výhod, což z něj činí vynikající volbu pro vaření.

Další tipy pro péči o zuby

Kromě vytváření vlastních ústních vod a zubní pasty můžete pomocí těchto skromných tipů na péči o ústa ušetřit ještě více peněz. Díky péči o zuby a dásně můžete ušetřit peníze tím, že snížíte účty za zubní péči a pomocí levných domácích prostředků vyřešíte běžné problémy se zuby a dásněmi.

Frugal zubní péče tipy patří:

• Pokud máte bolavý zub nebo bolavé dásně, opláchněte hřebíčkový olej přímo do oblasti. Hřebíčkový olej ničí bakterie a má znecitlivující účinek. Zpočátku to může bodat, ale rychle ucítíte úlevu. Unce hřebíčkového oleje jde dlouhou cestu a obvykle stojí asi 3 $.
• Pokud váš zub bolí, můžete si také vypláchnout ústa 3% peroxidem vodíku. To poskytuje krátkodobou úlevu. 16-uncová láhev peroxidu vodíku stojí v průměru 3 $.
• Použití horkého, mokrého čajového sáčku je také skvělý způsob, jak zmírnit bolest zubů. Černý čaj má taniny, které působí jako svíravý. Krabice dvaceti čistých čajových sáčků Lipton Black Pearl s dlouhým listem stojí asi 3 $.

Důležitá poznámka: Máte-li silnou bolest nebo máte podezření, že máte infekci, navštivte svého zubaře. Recepty a tipy v tomto článku mohou pomoci zabránit zubnímu kazu a poskytnout dočasnou úlevu. Infekce, které se neléčí, však mohou způsobit vážné problémy.

Závěrečné slovo

Použil jsem několik těchto receptů a mohu vám z první ruky říci, že fungují. Směs zubní pasty však používejte střídmě, protože neobsahuje fluorid. Pokud vám došel zubní pasta, může recept skvěle fungovat, ale neměl by nahradit zubní pastu na bázi fluoridů..

Mnoho esenciálních olejů použitých v těchto receptech stojí 5 až 10 USD za láhev. Použijte oleje v několika různých receptech, abyste získali více za své peníze. Pořád držím levandulový éterický olej po celou dobu. Používám to k kapání na mé lampy k vůni mých pokojů přirozeně, a také to používám k vůni olejů, které dělám doma. Také mám po ruce olej z čajovníku. Používám ji v ústní vodě, ve vlasech a jako čajový olej používám čajovníkový olej. Všestrannost éterických olejů pomáhá snížit celkovou cenu, protože je můžete používat v celé domácnosti.

Používáte doma zubní pastu receptů na ústní vodu? Jak efektivní byly a kolik peněz jste ušetřili vytvořením vlastních receptů?