5 nejlepších zdravotních aplikací, jak ušetřit peníze

Špatná zpráva tam nekončí. Náklady na zdravotní péči stále rostou a podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se v roce 2009 podle odhadů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí zvýšilo o 10%, přičemž ze 100 navštívených pohotovostních oddělení v zemi bylo v průměru 45,1 lidí. K tomu přidejte skutečnost, že pouze odhadem 12% Američanů je to, co Národní hodnocení gramotnosti dospělých nazývá „zdravotní gramotnost“, a je snadné pochopit, proč se mnoho spotřebitelů cítí zmateni, pokud jde o navigaci ve zdravotnickém systému..

Nejlepší zdravotnické aplikace

Ale ne všechno je na americké scéně zdravotní péče ponuré a zkázy. Informace o nákladech, kvalitě, postupech, nemocech, lécích a poskytovatelích jsou stále více dostupné veřejnosti prostřednictvím médií s informačními technologiemi, včetně aplikací pro mobilní telefony, které přicházejí jako nástroje pro posílení pravomoci spotřebitelů..

Spotřebitelé využívají výhody nejen pro zlepšení kvality života, ale také jako prostředek ke snížení nákladů na zdravotní péči. Studie ukazují, že spotřebitelé, kteří mají více znalostí o své zdravotní péči, za ni často platí méně. Znalí a zdraví spotřebitelé mají tendenci pracovat na prevenci chronických onemocnění a ti, kteří již mají chronická onemocnění, vědí více o svých možnostech.

Vezměte si tedy své zdraví do svých rukou a podívejte se na tyto úžasné zdravotnické aplikace, které prospějí nejen vašemu zdraví, ale také vaší peněžence:

1. Ztratit to!

Vítěz soutěže Challenge pro zdravé aplikace generála chirurga, ztratte to! je nutností pro každého, kdo chce zhubnout, ať už prostřednictvím diety, cvičení nebo obojího. Je to jako mít osobního trenéra, ale ten, na kterého se nemusíte usmívat, zatímco se potíte na běžícím pásu.

Ztratit to! poskytuje snadný způsob, jak spočítat kalorie a zůstat zodpovědní za své cíle kalorií. Při stahování aplikace musíte zadat svůj věk, pohlaví, výšku, váhu, váhu, jakou chcete a jakou rychlostí ji chcete ztratit (možnosti jsou půl libry) na dvě libry týdně). Aplikace pak doporučuje denní kalorický příjem.

Program funguje jako jídelní a cvičební deník, který vám pomůže sledovat vaše zvyky. Sledujte každý den naskenováním čárového kódu potravinového produktu nebo jeho vyhledáním v databázi potravin. Můžete také „přidat cvičení“ podle typu a doby trvání z obsáhlého seznamu, který zahrnuje vše od badmintonu po bowling. Aplikace pak odečte spálené kalorie od denních kalorií, které jste konzumovali. Grafy vás informují o pokroku, kterého jste dosáhli, zatímco motivátoři - ve formě upozornění - vás mohou informovat, pokud jste zapomněli přihlásit jídlo nebo cvičení. Můžete také sdílet svůj pokrok s ostatními prostřednictvím aktualizací Facebook a Twitter.

Co je skvělé na Lose It! je to, že protokolování jídla, které jíte, a cvičení, které děláte, vám dává stejné uspokojení jako překročení něčeho ze seznamu. Studie ukázaly, že žurnálování potravin zlepšuje stravu lidí a často jim může ušetřit peníze, protože se vyhýbají nákupu balených a rychlých jídel.

Náklady: Volný, uvolnit
Dostupné pro: iPhone a Android
Nejlepší funkce: Skener čárových kódů. Aplikaci jsem používal týdny a ještě jsem se setkal s jídlem, které nepozná.
Ideální pro: Každý, kdo chce zhubnout. Je to také skvělé pro ty, kteří obecně zanedbávají počítání kalorií.

2. Walgreeny

Mobilní aplikace Walgreens je ideální pro každého, kdo má k dispozici pravidelný předpis. S účtem „Lékárna“ si můžete vybrat, které předpisy budete doplňovat. Naskenujte čárový kód vaší láhve a místní Walgreens připraví váš předpis na vyzvednutí a texty, které vás informují o stavu, které zahrnují „připraveno k doplnění“, „připraveno k vyzvednutí“ nebo „není připraveno kvůli problému, který vyžaduje vaši pozornost. “

Pokud potřebujete vyzvednout z místa Walgreens, které není vaším obvyklým místem podnikání, můžete tak učinit pomocí funkce „Přenos preskripce skenováním“ v aplikaci. Jednoduše naskenujte předpisový štítek, zadejte informace o pacientovi a telefonní číslo požadovaného umístění Walgreens.

Kromě doplňování vlastních předpisů můžete doplňovat i rodinné příslušníky. Funkce „Připomenutí tablet“ v aplikaci vám umožňuje sledovat všechny své léky a kdy je užívat. Systém kódování šedé, červené a černé barvy označuje, které dávky jste vynechali, které dávky jste užili a které dávky jsou naplánovány na později.

Můžete také exportovat svá data do formátu HTML a CSV a vzít je ke svému lékaři. Dalšími bonusy aplikace jsou vyhledávač obchodů, kupóny a funkce „Rychlé výtisky“, které vám umožňují odesílat fotografie pořízené v telefonu na tiskárnu Walgreens. Nákupní seznam také umožňuje uživatelům připomenout si, aby si vybrali cokoli jiného, co by mohli potřebovat, zatímco dostávají předpis.

Náklady: Volný, uvolnit
Dostupné pro: iPhone a Android
Nejlepší funkce: „Doplňte skenováním“, což šetří čas a eliminuje potíže, které často přicházejí s výletem do lékárny.
Ideální pro: Každý, kdo má předpis, musí být pravidelně vyplňován.

3. iTriage

iTriage je druh jack-of-all-obchodů, pokud jde o pomoc svým uživatelům při navigaci zdravotnického systému. Společnost iTriage byla založena dvěma lékaři pohotovosti a byla vytvořena, aby odpověděla na dvě otázky: „Co by se mnou mohlo být?“ a „Kam mám jít za léčbou?“

Na domovské obrazovce mřížky mohou uživatelé najít poskytovatele ve své oblasti na základě jejich příznaků pomocí cesty „Příznak k poskytovateli“. Aplikace nabízí podporu při rozhodování, nasměrování uživatelů na pohotovost, urgentní péči (mnohem levnější alternativu k ER v nouzových situacích), komunitní zdravotní centra, maloobchodní kliniky, lékárny, ambulance nebo individuální lékaře, v závislosti na vnímané zdravotní situaci.

Kromě krátkých, snadno stravitelných definic symptomů, nemocí a procedur obsahuje také užitečný seznam léků, včetně popisů, možných vedlejších účinků a dávkování. Uživatelé si také mohou domluvit schůzku prostřednictvím aplikace a také si mohou prostřednictvím aplikace nebo připojením k HealthVault uchovávat podrobné lékařské záznamy.

Některé nemoci a postupy uvádějí informace o průměrných nákladech. Uživatelé se také mohou přihlásit do ER prostřednictvím aplikace a ER čekací doby jsou viditelně zobrazeny. Uživatelé mohou filtrovat poskytovatele podle vzdálenosti, hodnocení zákazníků, let zkušeností, pohlaví a mluvených jazyků, aby našli dobré shody poskytovatele.

Náklady: Volný, uvolnit
Dostupné pro: iPhone a Android
Nejlepší funkce: Její cesta k poskytovateli. Zatímco jiné aplikace vám poskytují vyčerpávající informace o nemocech, iTriage vám umožňuje jednat s vědomím, které máte. Jeho podpora rozhodování by vás mohla potenciálně ušetřit spoustu peněz tím, že vás nasměruje na maloobchodní kliniky a centra urgentní péče. Možnost uchování zdravotního záznamu v aplikaci může také pomoci odstranit zmatek pro vás a vašeho poskytovatele.
Ideální pro: Ti, kteří by mohli mít prospěch z neustálého přístupu k mnoha adresářům domů iTriage, mezi něž patří léky, nemoci, postupy a poskytovatelé.

4. Dobrý průvodce

GoodGuide je dalším vítězem Surgeon General Healthy Apps Challenge a má snímač čárových kódů, který umožňuje zákazníkům posoudit poctivost marketingového týmu produktu. Experti společnosti GoodGuide, mezi které patří vědci, lékaři a profesoři, analyzují výkon více než 100 000 produktů, od čisticích prostředků po praní, přes potraviny až po plenky. Analýza je rozdělena do tří kategorií: zdraví, životní prostředí a společnost.

Kontroverzní přísady, energetická účinnost, výživa a spravedlivý obchod jsou pouze čtyři z mnoha osobních filtrů, které můžete nastavit. Když naskenujete čárový kód produktu, aplikace vám dá hodnocení mezi 1 a 10 o tom, jak dobře se produkt zarovná s zadanými hodnotami. Aplikace vám řekne, co je pro vás nejlepší, ale podle vašich vlastních přizpůsobených standardů.

Náklady: Volný, uvolnit
Dostupné pro: iPhone a Android
Nejlepší funkce: Tato aplikace umožňuje nastavit vlastní osobní preference. Můžete se hodně zajímat o to, kdo vám vyrábí džíny, ale ne tolik o tom, odkud vaši avokádové pocházejí. Aplikace odráží tyto priority a poskytuje hodnocení na základě čeho vy najít důležité.
Ideální pro: Každý, kdo chce znát jejich dopad na spotřebitele.

5. Fooducate

Fooducate je WebMD potravin, které vám poskytují skutečnou nutriční hodnotu potravin, které zvažujete. Fooducate je především o tom, jak lidem přinést jídlo, aniž by museli vyčerpávajícím způsobem zkoumat, co představuje zdravé jídlo, nebo konzultovat s dietologem.

Jednoduše naskenujte čárový kód potraviny nebo jej vyhledejte v databázi Fooducate a aplikace přiřadí jídlo „zdravotní stupeň“, které se může pohybovat od zdravého A po skličující D. Pokud se vám nelíbí hodnocení produktu, Fooducate nabízí zdravější alternativy.

Náklady: Volný, uvolnit
Dostupné pro: iPhone a Android
Nejlepší funkce: Jeho systém třídění. Kdo věděl, že tolik salátů je pro vás tak špatných?
Ideální pro: Ti, kteří chtějí jíst více zdravých potravin, ale nevědí, kde začít.

Závěrečné slovo

Lepší fyzické zdraví znamená lepší finanční zdraví. Přestože je americký zdravotnický systém obtížně navigovatelný, spotřebitelé mají na dosah ruky více informací než kdykoli předtím, což jim umožňuje činit lepší zdravotní rozhodnutí.

Ať už chcete ztratit 10 liber, jíst zdravější stravu nebo najít nejbližší místo k očkování, aplikace pro zdravotnictví připravují cestu pro spotřebitele, aby získali větší kontrolu nad svým zdravím.

Používáte jednu z těchto aplikací? Jaké další zdravotnické aplikace můžete doporučit?

(fotografický kredit: Bigstock)