Příliš mnoho věcí? 6 tipů pro šťastnější, udržitelný život

Jeho pamětní služba představovala ukázky jeho rozsáhlé sbírky umění, včetně starožitných modelů lodí, vojáků hraček a rukopisů. Forbes vlastnil osm domů po celém světě, včetně soukromého ostrova, 2 200 obrazů, 151 stop jachty a Boeing 727. Vlastnil také více ruských císařských vajec Faberge než ruská vláda. Po jeho smrti byla filozofie pana Forbese napadena kazateli i vědci, z nichž někteří citovali otázku z Bible: „K čemu to bude pro člověka, pokud získá celý svět, ale propadne jeho duši?“

Dopad akumulace látek

Je ironií, že studie naznačují, že snaha o materiální držení nás dělá šťastnější než její skutečná akvizice. Dr. Marsha L. Richins, profesor marketingu na University of Missouri, říká, že materialističtí spotřebitelé získávají více radosti z touhy po produktech než ze skutečného vlastnictví. Psycholog Daniel Gilbert ve své knize „Klopýtání na štěstí“ říká, že spokojenost a radost z vlastnictví předmětu rychle mizí, což psychologové nazývají zvykem a ekonomové nazývají „klesající mezní užitečnost“.

Materialismus - společensky destruktivní a sebezničující

Řada studií publikovaných v časopise Motivation and Emotion v červenci 2013 naznačuje, že jak lidé získávají více, jejich pocit pohody klesá. Jak získávají méně, stoupá. Další studie publikovaná v prosinci 2013 ve časopisu Journal of Consumer Research uvádí, že materialismus podporuje sociální izolaci a naopak. Vztah vytváří začarovaný cyklus - čím více se cítíte osamělí, tím je pravděpodobnější, že budete hledat majetek, i když vaše vztahy vytěsní vaše vztahy..

Hromadění věcí pro sebe má přinejmenším tři negativní účinky:

1. Míra úspěchu. Jako společnost máme tendenci měřit lidi podle toho, co mají, než co dělají. Respekt je často připisován bohatství, bez ohledu na prostředky použité k získání tohoto bohatství. Noviny a časopisy jsou nasyceny fotografiemi mladých mužů a žen s drahými auty a sídlami, ale v mnoha případech tito lidé spouští zákon a projevují sporný sociální úsudek.
2. Budoucí snaha o štěstí. Mýtus, že majetky přinášejí osobní štěstí, byl zachován po celá staletí navzdory důkazům, že opak je pravděpodobně pravdivější. Studie z roku 2011 v Britské psychologické společnosti naznačuje, že i když nemusí být možné koupit štěstí, můžete si koupit úlevu od nízké nálady. Bohužel, podpora je prchavá a často má za následek neštěstí, depresi a sebeobviňování, až bude účet splatný. Stejně jako jiné závislosti mohou získávání předmětů nechat spotřebitele v pocitu uvěznění v obtížném vzorci, který je někdy nemožné zlomit. Nadměrné nakupování nebo neochota vyhodit věci byla americkou psychiatrickou asociací v roce 2013 formálně uznána za duševní poruchu - hromadění poruch.
3. Ztráta osobní svobody. Chuck Palahniuk, autor knihy „Fight Club“, nejlépe vyjádřil výsledek nadměrného majetku: „Věci, které vlastníte, vás nakonec vlastní. Teprve poté, co ztratíte vše, co můžete udělat, je cokoli. “ Janis Joplin vyjádřila podobný sentiment ve svém ztvárnění „Já a Bobby McGee“ v roce 1971, když zpívala: „Svoboda je jen dalším slovem pro nic, co neztratí.“

Společenský efekt

Podle amerického sčítání lidu Bureau, Američané ušetřili méně než 3% jejich příjmů domácnosti od roku 2000, míra hodně pod jinými průmyslovými zeměmi takový jako Kanada, Francie a Německo. Tento nedostatek úspor nelze přičíst nedostatečnému disponibilnímu příjmu, protože roční průměrný příjem za poslední čtyři roky překročil 53 000 dolarů. Deficit úspor je pravděpodobně způsoben spíše neschopností jednotlivců nebo neochotou zachránit se a volbou konzumovat a získávat zbytečné a extravagantní předměty.

Tato predilekce pro nepodstatné nabytí ponechává mnoho Američanů nepřipravených na odchod do důchodu, nucených nebo dobrovolných, takže osoba ve věku 55 až 64 let má pouze střední čistou hodnotu nižší než 75 000 USD, žádná důchodová aktiva a pouze 5 000 USD v ostatních finančních aktivech na krytí mimořádných událostí. V důsledku toho může být většina Američanů výrazně závislá na platbách sociálního zabezpečení a Medicare nebo na charitě rodiny a přátel. Pokud budou pozdější generace pokračovat ve stejných výdajových návycích, je pravděpodobné, že dojde ke zvýšení zdanění na podporu vyšších nákladů na veřejnou pomoc, které vytlačí finanční prostředky na společenské investice do vzdělávání, infrastruktury a výzkumu..

Ekonomický efekt

Americký jedinečný ekonomický model regulovaného svobodného podnikání přinesl vynálezy, inovace a objevy, které zlepšily život lidí na celém světě. Naše potřeba překročení je podporována masivním reklamním průmyslem, který nás bombarduje obrázky luxusního zboží, charakterizuje nás spíše jako spotřebitele než lidi a podporuje spojení mezi nákupem a statusem, objekty a bezpečností. Již v roce 1901 byla souvislost mezi reklamou a psychologickou manipulací rozpoznána v prohlášení, které se objevilo v reklamě: „Pouhá zmínka o psychologických termínech, návyku, já, pojetí, diskriminaci, asociaci, paměti, představivosti a vnímání, rozumu, emocích, instinktu a bude, měl by vytvořit záplavu nových myšlenek, které by měly oslovit každého pokročilého spotřebitele reklamního prostoru. “

Inzerenti se poučili ze svých lekcí, o čemž svědčí i změna stavu zásob potravin v posledních 30 letech. Typický supermarket ve Spojených státech v roce 1974 skladoval 9 000 článků; v roce 1990 nesla více než 30 000 a supermarket může nést přes 100 000 různých položek. Prakticky každý produkt má 5, 10 nebo více alternativ, nerozeznatelné kromě balení, velikosti a ceny.

Zatímco někteří zpochybňovali logiku zachování ekonomického modelu zaměřeného na neustálý růst, je obtížné si představit další ekonomický systém schopný produkovat bohatství pro tolik lidí. Naší výzvou do budoucna je eliminovat nejzávažnější důsledky našeho svobodného podnikového systému a zároveň rozšiřovat jeho výhody.

Ekologický efekt

Podle dohody o hospodářském partnerství od roku 1960 ve Spojených státech amerických došlo k prudkému zneškodnění odpadů na osobu a den exploze z 2,68 liber na 4,43 liber, čímž se ročně vyprodukuje více než 250 milionů tun. Je neuvěřitelné, že lidé ve Spojených státech v průměru každý měsíc vyhazují svou tělesnou hmotnost do odpadu. Do konce tohoto století, s výjimkou změn v našich návycích, se předpokládá, že se množství odpadu ztrojnásobí, což je ohromné ​​úsilí o recyklaci a likvidaci.

Důkazy o našich odpadech po celém světě: Plastové ucpávky oceánů a řek, spalovny odpadků zaplňují nebe popelem a dalšími znečišťujícími látkami a obce jsou nuceny transportovat odpady na cizí stránky po nadměrně využívaných skládkách. Great Pacific Garbage Patch byla objevena v roce 1997 a bylo odhadováno, že zabírá až sedm milionů čtverečních mil oceánu - dvojnásobek plochy kontinentálních Spojených států.

Podle Centra ecoliteracy, kdyby každý žil jako průměrný Američan, potřebovali bychom alespoň pět Země. Přírodní zdroje jsou pod rostoucím tlakem, protože populace v Číně a Indii dosáhnou statusu střední třídy a napodobují spotřební vzorce Američanů. Fraser Thompson, vedoucí pracovník v globálním institutu McKinsey, navrhuje řešení, která by mohla zmírnit potenciální katastrofu - nové technologie, náhradní materiály a větší investice do dodávek - ale vyžadují trvalé celosvětové investice ve výši přibližně 3 bilionů dolarů ročně nebo přibližně dvojnásobek současných. investice.

Dosažení rovnováhy

S ohledem na současnou situaci, co mohou jednotlivci udělat, aby vystoupili z běžícího pásu akumulace, aniž by poškodili ekonomický motor? Řešení je jednoduché a snadno sledovatelné.

1. Rozlišujte status od majetku

Stav a respekt jsou výsledkem toho, kdo jste a co děláte, nikoli to, co vlastníte. Někdo má vždy větší dům, rychlejší auto a další hračky. Zatímco chamtivost je silná emoce, lze ji ovládat pomocí znalostí a úsilí. Štěstí a počet věcí, které vlastníte, nejsou ve vzájemném vztahu.

2. Investujte, nepřijímejte, svůj disponibilní příjem

Příliš mnoho dobrého může mít škodlivé účinky. Například přejídání (i zdravé potraviny) způsobuje přírůstek na váze, který ovlivňuje váš vzhled a vaše zdraví. Podobně majetek nese břemeno vlastnictví, vyžaduje více úložného prostoru a více údržby. Pokud ušetříte a investujete svůj příjem, abyste zajistili pohodlnou životní úroveň, psychologické výhody plynoucí z poznání, že máte finanční rezervu, převažují nad momentálními potěšeními z akvizice.

3. Koupit zkušenosti, nikoli objekty

Již v roce 2005 vědci doporučovali, aby bohatí lidé kupovali méně a utráceli více za zážitky - prázdniny, třídy, jídla - vyžadující méně zdrojů. Krátkodobé pocity zřídkakdy vydrží a pravděpodobněji uhodnete, co jste si mohli koupit, místo toho, abyste byli spokojeni s tím, co jste si koupili.

Podle profesora Cornella Thomase Giloviče, spoluautora studie srovnávající nákup materiálu a zkušeností, „Vaše zkušenosti jsou ze své podstaty méně srovnávací, méně podléhají a méně podkopávány nepřátelskými sociálními srovnáváními.“ Gilovich používá příklad spotřebitelů, kteří kupují nové ploché televizory, které si užívají, dokud nenajdou sousedy, kteří si zakoupili větší sady s jasnějšími obrázky za méně peněz. Na druhé straně zážitky vytvářejí šťastné vzpomínky, které lze znovu a znovu vyvolat bez snížení radosti.

4. Buy and Hold

Nakupovat dobré věci a držet se jich po dlouhou dobu je obecně levnější, než neustále nakupovat nižší kvalitu za nižší ceny. Věci často nahrazujeme, protože jsme z nich unavení, ne proto, že ztratili užitečnost. Zvažte oblečení ve vašem šatníku, které již není nošeno, ne proto, že by již nebylo použitelné nebo nevhodné, ale protože si myslíme, že je mimo styl.

5. Rozlišujte mezi vlastnostmi a výhodami

Výrobci a inzerenti neustále propagují nové možnosti svých produktů a služeb, z nichž mnohé jsou drobnými doplňky nebo vylepšeními. „Funkce“ je kvantifikovatelná vlastnost produktu nebo služby - „výhodou“ je to, zda je pro vás užitečné. Zvažte společnosti kabelové televize, které inzerují více než 200 kanálů v prémiovém balíčku - to je funkce. Je to výhodné, pokud sledujete všech 200 kanálů.

6. Užijte si nebo zničte

Když kupujete nebo vyměňujete předmět, zvažte likvidaci starého objektu tím, že jej odešlete, prodáte nebo recyklujete. Udržování starých, nepoužitých položek vyžaduje nadměrné náklady na prostor a ochranu a podle článku v WebMD vás může odčerpat a zmařit, zatímco je obtížné dokončit práci. Příliš mnoho nepořádků může představovat duševní i požární nebezpečí.

Závěrečné slovo

Američané mají tendenci být na každou nepředvídanou situaci připraveni, bez ohledu na to, jak vzdálené. Snížení věcí ve vašem životě, omezení nákupů a zvýšení vašich úspor vám poskytne klid a pomůže zachovat náš způsob života pro budoucí generace..

Kolik věcí vlastníte? Kolik z toho používáte pravidelně, příležitostně nebo vůbec?